The Big Book of Lifting Gymnastics. The best exercises for youth and slimness
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The Big Book of Lifting Gymnastics is a unique fitness complex that combines simplicity with effectiveness.• Facial aerobics• Breast lifting• Press gymnastics• Anti-cellulite complex• Beauty massage• Aroma rejuvenation• “Star” dietsTo look 10 years younger, lose weight by 10 centimeters and keep yourself in perfect shape, you only need 10 minutes a day and a square meter of free space at home or in the office. You will strengthen your muscles, correct all problem areas, restore skin elasticity, and smooth out wrinkles. An easy, balanced diet and special tonic exercises will allow you to say goodbye to extra pounds for a long time; effective anti-aging procedures and self-massage will help you regain youth and radiant beauty. Visible results without the intervention of a plastic surgeon? With lifting gymnastics this is possible!
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/264240/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Ольга Дан
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2010
Reviews
Неймовірна книга для тих, хто прагне залишатися молодим і струнким!
Велика книга ліфтинг-гімнастики - це справжня знахідка для всіх, хто хоче покращити своє тіло без дорогих процедур і тренажерних залів. Я була вражена простотою виконання вправ, які не потребують багато часу і простору. Всього 10 хвилин на день - і ви вже на шляху до зміцнення м'язів, покращення еластичності шкіри та зменшення проблемних зон. Особливо сподобалася аеробіка для обличчя та антицелюлітний комплекс, які дійсно дають видимі результати. Книга також містить корисні поради щодо збалансованої дієти та самомасажу, що робить її ще більш цінною. Єдине, що трохи засмутило, це деякі недоліки в перекладі, але це не заважає загальному враженню. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та зовнішній вигляд без зайвих зусиль!
15 books by the same author:
Products from this category:
The Big Book of Lifting Gymnastics is a unique fitness complex that combines simplicity with effectiveness.• Facial aerobics• Breast lifting• Press gymnastic...