![Цигун для здоров'я та бойових мистецтв [повний практичний курс]](https://magicbook.com.ua/466789-medium_default/cigun-dlya-zdorovya-i-boevykh-iskusstv-polnyj-prakticheskij-kurs-.jpg)
Цигун для здоров'я та бойових мистецтв [повний практичний курс]
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга, вперше видана в Бостоні 1985 року, вже за два роки з'явилася в радянському самвидаві і високо цінувалася тоді ще підпільними майстрами бойових мистецтв усіх стилів. Прості комплекси вправ і методи цигун-медитації, оприлюднені Ян Цзюньміном, дійсно дозволяють швидко почати відчувати і накопичувати в собі внутрішню енергію, що надає ударам особливу «вибухову» силу. Втім, ця енергія корисна не лише для бійців: саме вона, згідно з теорією китайської медицини, забезпечує здоров'я всіх органів та тканин. Регулярно займаючись вправами вайдань і нейдань, описаними в книзі, можна позбавитися багатьох недуг. Перше офіційне російське видання «Цигун для здоров'я та бойових мистецтв» містить нові фотографії; виправлено та доповнено також і текстовий матеріал. Книга призначена для широкого кола читачів, які цікавляться східними оздоровчими практиками та єдиноборствами.
FL/816002/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Ян Цзюньмин
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Андрей Костенко
Відгуки
Неймовірний путівник у світ цигун!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі східних практик. Автор, Ян Цзюньмін, дійсно знає, про що говорить, і його методи цигун-медитації виявилися надзвичайно ефективними. Я почав займатися цигуном, спочатку просто з цікавості, але вже через кілька тижнів відчув значні зміни в своєму самопочутті. Прості комплекси вправ, описані в книзі, легко виконувати, і вони дійсно допомагають накопичувати внутрішню енергію. Я помітив, що моя витривалість підвищилася, а удари стали більш потужними. Крім того, книга містить корисні поради щодо здоров'я, які можуть бути корисні не лише бійцям, а й усім, хто прагне покращити своє фізичне та емоційне благополуччя. Я рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться бойовими мистецтвами або просто хоче знайти нові способи підтримки свого здоров'я!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
![Цигун для здоров'я та бойових мистецтв [повний практичний курс]](https://magicbook.com.ua/466789-large_default/cigun-dlya-zdorovya-i-boevykh-iskusstv-polnyj-prakticheskij-kurs-.jpg)
Ця книга, вперше видана в Бостоні 1985 року, вже за два роки з'явилася в радянському самвидаві і високо цінувалася тоді ще підпільними майстрами бойових мист...