Коріння китайського цігун. Секрети успішної практики

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Відомий майстер китайських бойових мистецтв та оздоровчих практик докладно розповідає про історію древнього мистецтва цигун, про його основні напрямки та методи та про три «коріння» — енергії ци, цзин і шень. Це фундаментальне і систематизоване введення в цигун, яке коли-небудь видавалося російською мовою. Книгу Ян Цзюньміна можна назвати «академічною», при цьому вона написана дуже доступно та захоплююче. Автор обговорює сучасні гіпотези про природу енергії ци та наводить список питань, відповіді на які поки що не знайдено. Читач, який займається будь-яким стилем цигун, знайде в книзі безліч практичних вказівок про регулювання тіла, дихання і «три коріння», про найпоширеніші помилки і способи їх виправлення, а також докладне пояснення теорії головних і «чудесних» меридіанів ци (з описом їх траєкторій та повними списками всіх активних точок). «Коріння китайського цигун» — незамінний посібник для всіх, хто цікавиться китайською метафізикою та її практичними аспектами: цигун, бойовими мистецтвами, масажем, цілительством.
Характеристики
- ФІО Автора
- Ян Цзюньмин
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2004
- Перекладач
- В. Ижакевич
Я. Жукова
Відгуки
Незамінний посібник для всіх, хто прагне зрозуміти цигун!
Книга "Коріння китайського цигун" - це справжнє відкриття для всіх, хто цікавиться китайською метафізикою та бойовими мистецтвами. Автор, Ян Цзюньмін, майстер своєї справи, детально розкриває суть цигун, його історію та основні принципи. Особливо вразило, як доступно і захоплююче написано, незважаючи на академічний підхід. Книга надає глибоке розуміння трьох "коріння" - енергії ци, цзин і шень, а також пропонує безліч практичних порад для вдосконалення технік дихання та регулювання тіла. Я знайшов безліч корисних вказівок, які допомогли мені уникнути поширених помилок у практиці цигун. Хоча переклад не завжди ідеальний, загальна якість тексту вражає. Ця книга стане незамінним джерелом знань для всіх, хто хоче поглибити свої знання про цигун і його практичні аспекти. Рекомендую всім, хто прагне до самовдосконалення і здоров'я!