Тайцзі-цюань: класичний стиль Ян. Повна форма та цигун

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Тайцзі-цюань — одне з найпопулярніших у світі китайських «м'яких» бойових мистецтв, а стиль Ян — найпоширеніший варіант цього мистецтва. У ХХ столітті стиль Ян, однак, поступово перетворився швидше на оздоровчу гімнастику, ніж на систему рукопашного бою. Ян Цзюньмін, всесвітньо відомий майстер цигун та ушу, у своїй новій книзі описує янське тайцзі таким, яким воно було створено. Ця повна «довга форма», передана з довгого ланцюга учнівської наступності, істотно відрізняється від модернізованих і спрощених різновидів тайцзи, що викладаються повсюдно та описуються в літературі. Але якщо ви не фахівець і просто хочете мати ясну свідомість і сильне, але «розкріпачене» тіло, все одно ця книга - для вас! проведе вас по всій формі, пояснюючи технічні нюанси, оздоровчі ефекти і — якщо вам це цікаво — бойові застосування кожного руху. Описується також правильне дихання. До книги включено комплекс цигун, необхідний розуміння «внутрішнього боку» рухів тайцзи. Пояснення технік супроводжуються величезною кількістю фотографій і передуються добротним оглядом історії та теорії тайцзи.
Характеристики
- ФІО Автора
- Ян Цзюньмин
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2000
- Перекладач
- М. Чеботарев
Відгуки
Неймовірний путівник у світ тайцзі-цюань!
Ця книга є справжнім скарбом для всіх, хто цікавиться бойовими мистецтвами, здоровим способом життя та внутрішнім розвитком. Ян Цзюньмін майстерно описує класичний стиль Ян, повертаючи читача до витоків цього мистецтва, яке стало настільки популярним у сучасному світі. Я був вражений детальними поясненнями технічних нюансів, які супроводжуються чудовими фотографіями, що робить навчання ще більш зрозумілим. Особливо сподобалися розділи, присвячені правильному диханню та цигун, які допомагають глибше зрозуміти внутрішню сутність тайцзі. Хоча переклад не завжди ідеальний, це не зменшує цінності книги. Я рекомендую цю книгу як початківцям, так і досвідченим практикам, адже вона відкриває нові горизонти в розумінні тайцзі-цюань та його оздоровчих ефектів.