![Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практический курс]](https://magicbook.com.ua/466789-medium_default/cigun-dlya-zdorovya-i-boevykh-iskusstv-polnyj-prakticheskij-kurs-.jpg)
Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практический курс]
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, действительно позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию-ци, придающую ударам особую «взрывную» силу. Впрочем, эта энергия полезна не только для бойцов: именно она, согласно теории китайской медицины, обеспечивает здоровье всех органов и тканей. Регулярно занимаясь упражнениями вайдань и нэйдань, описанными в книге, можно избавиться от многих недугов.Первое официальное русское издание «Цигун для здоровья и боевых искусств» содержит новые фотографии; исправлен и дополнен также и текстовый материал. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся восточными оздоровительными практиками и единоборствами.
FL/816002/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Ян Цзюньмин
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Андрей Костенко
Отзывы
Неймовірний путівник у світ цигун!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі східних практик. Автор, Ян Цзюньмін, дійсно знає, про що говорить, і його методи цигун-медитації виявилися надзвичайно ефективними. Я почав займатися цигуном, спочатку просто з цікавості, але вже через кілька тижнів відчув значні зміни в своєму самопочутті. Прості комплекси вправ, описані в книзі, легко виконувати, і вони дійсно допомагають накопичувати внутрішню енергію. Я помітив, що моя витривалість підвищилася, а удари стали більш потужними. Крім того, книга містить корисні поради щодо здоров'я, які можуть бути корисні не лише бійцям, а й усім, хто прагне покращити своє фізичне та емоційне благополуччя. Я рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться бойовими мистецтвами або просто хоче знайти нові способи підтримки свого здоров'я!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
![Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практический курс]](https://magicbook.com.ua/466789-large_default/cigun-dlya-zdorovya-i-boevykh-iskusstv-polnyj-prakticheskij-kurs-.jpg)
Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами бо...