100 років активного життя, або секрети здорового довголіття. 1000 відповідей на питання, як повернути здоров'я
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У новій книзі найвідоміший російський лікар, професор Сергій Михайлович Бубновський, закликає свого читача по-новому поглянути на систему під назвою «Організм людини» не з боку хвороби, а з боку можливостей, наданих людині природою. Як правильно відновлювати організм після захворювання? У чому секрети довголіття? Чи можна жити не лише довго, а й щасливо, насолоджуючись кожною хвилиною здорового повноцінного життя? Ви дізнаєтесь п'ять основних умов активного довголіття, закони правильного харчування для продовження молодості. Познайомитесь з комплексами коригувальних здоров'я вправ при тиску, аритмії, бронхіальній астмі та безлічі інших недуг. , ревматоїдний артрит, хвороба Бехтерєва Ви дізнаєтеся, що робити при пошкодженні менісків, кісті Бейкера, подагрі, плоскостопості, сколіозі, після операції на хребті та при багатьох інших нездужаннях.
FL/897226/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Сергей Бубновский Михайлович
- Мова
- Російська
Відгуки
Неперевершене джерело знань про здоров'я!
Книга "100 років активного життя" - це справжня знахідка для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та якість життя. Професор Бубновський ділиться своїм безцінним досвідом, пропонуючи читачеві новий погляд на організм і його можливості. Я особисто знайшов багато корисних порад щодо відновлення після хвороб, а також рекомендації щодо правильного харчування. Особливо вразили комплекси вправ, які можна виконувати вдома. Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі здоров'я і довголіття, і я щиро рекомендую її всім, хто хоче жити активно і щасливо!
Вражаюче і надихаюче!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Професор Бубновський не тільки ділиться своїми знаннями, але й надихає читача на зміни в житті. Я був вражений простотою та доступністю його порад. Кожен розділ містить практичні рекомендації, які легко впровадити у повсякденне життя. Особливо корисними виявилися вправи для покращення здоров'я, які я почав виконувати вже з перших днів читання. Я відчуваю, що моя енергія зросла, і я став більш активним. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я і якість життя!
Корисно, але з деякими зауваженнями
Книга "100 років активного життя" дійсно містить багато корисної інформації про здоров'я та довголіття. Професор Бубновський надає практичні поради, які можуть бути корисними для багатьох людей. Проте, я вважаю, що деякі розділи могли б бути більш детально розроблені. Наприклад, інформація про харчування виглядає досить загальною, і я б хотів бачити більше конкретних прикладів меню. Незважаючи на це, книга все ж варта уваги, особливо для тих, хто тільки починає цікавитися здоровим способом життя.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга "100 років активного життя" не виправдала моїх очікувань. Хоча в ній є багато корисної інформації, я вважаю, що деякі теми не були розкриті достатньо глибоко. Наприклад, автор часто повторює одні й ті ж ідеї, і це робить читання дещо нудним. Також мені не вистачало особистих історій або прикладів людей, які застосовували ці методи і досягли успіху. Хоча книга може бути корисною для початківців, я б не рекомендував її тим, хто вже має певний досвід у здоровому способі життя.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У новій книзі найвідоміший російський лікар, професор Сергій Михайлович Бубновський, закликає свого читача по-новому поглянути на систему під назвою «Організ...