Перш ніж поділитися своїми рекомендаціями, Сергій Михайлович Бубновський пережив 5 операцій на суглобах, які були б не потрібні, якби існувала система лікування, описана в цій книзі. Довгі 27 років, які він прожив у боротьбі з болем, зробили його безкомпромісним , але надійним лікарем. До нього звертаються як до останньої надії, і він виправдовує ці надії, якщо пацієнт виконує три його постулати: «Терпіння — праця — слухняність». , і ти все зрозумієш ». Таблетки, уколи, корсети і якісь обмеження після проведеної терапії - це не про нього. Ця збірка розкриває таємниці життя суглобів людини, але щоб розкрити їх. треба пройти шлях від страху та лінощів до життя в русі. Девіз доктора Бубновського — правильний рух лікує, неправильний — калічить.