У цій книзі доктор медичних наук, професор С.М.Бубновський дає рекомендації тим, хто з різних причин втратив здатність повноцінно рухатися або опинився в інвалідному візку. Вона буде однаково корисна і тим людям, які нещодавно отримали серйозну травму або перенесли тяжку хворобу, яка прикувала їх до лікарняного ліжка, і тим, хто вже багато років не може пересуватися без інвалідного візка. Лікар Бубновський у юності потрапив у серйозну аварію. Провівши довгі роки у боротьбі з недугою, розробив власну систему медичної реабілітації після травм та операцій на суглобах чи хребті та став засновником сучасної кінезітерапії – методики, яка допомагає пацієнтам з тяжкими діагнозами покращити або навіть повністю відновити здоров'я без ліків.