Полюби свій мозок. Як перетворити свої звивини з наїждженої колії на магістралі успіху
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Часто ми навіть не уявляємо собі, наскільки наше самопочуття пов'язане зі станом та роботою мозку. Коли він здоровий, ми щасливі, легко досягаємо успіхів у справах і досягаємо розташування оточуючих. Але якщо це не так, тривога, стрес і страхи сповнюють наше життя, і ми перестаємо відчувати радість. Про те, як піклуватися про мозку, підтримувати та розвивати його, розповідає відомий американський нейробіолог та автор бестселерів Деніел Амен. Його книга — це колекція маленьких правил, здатних призвести до великих змін.
FL/629204/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Дэниел Амен Грегори
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Кирилл Александрович Савельев
Відгуки
Відкрийте нові горизонти свого мислення!
Книга "Полюби свій мозок" — це справжнє відкриття для всіх, хто прагне покращити своє життя і досягти успіху. Деніел Амен, відомий нейробіолог, ділиться з читачами цінними знаннями про те, як здоров'я нашого мозку впливає на наше самопочуття, емоційний стан та здатність досягати цілей. Автор пропонує прості, але ефективні правила, які допоможуть кожному з нас підтримувати та розвивати свій мозок. Читання цієї книги стало для мене справжнім поштовхом до змін: я почала більше уваги приділяти своєму психічному здоров'ю, вивчила нові техніки релаксації та навчилася управляти своїми емоціями. Книга написана зрозумілою мовою, і кожен розділ наповнений практичними порадами, які легко впровадити в повсякденне життя. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє життя, знайти внутрішній спокій і стати успішнішим у всіх сферах!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Часто ми навіть не уявляємо собі, наскільки наше самопочуття пов'язане зі станом та роботою мозку. Коли він здоровий, ми щасливі, легко досягаємо успіхів у с...