Деніел Амен, доктор медицини, нейробіолог, нейропсихіатр, експерт з комп'ютерної томографії мозку, стверджує: здоровий мозок це ключ до покращення зовнішнього та внутрішнього стану тіла. Ця книга заснована на останніх наукових дослідженнях та двадцятиліттям лікарському досвіді автора у створених ним клініках (Amen Clinics Inc.), де він зі своїми колегами досліджує роботу мозку за допомогою новітніх технологій сканування. У шістнадцяти розділах-радах міститься докладна практична інформація про те, як завдяки покращенню роботи мозку досягти оптимальної ваги, зробити шкіру здоровішою і красивішою, виглядати молодшою, позбутися шкідливих звичок, скоротити рівень стресу, зміцнити імунітет, вирішити багато проблем зі здоров'ям, покращити сексуальне життя. Надається детальна інформація про продукти харчування, вітаміни та харчові добавки, що покращують роботу мозку. мозок почне працювати на вас на повну силу.