Зміни свій мозок – зміниться і тіло!
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Деніел Амен, доктор медицини, нейробіолог, нейропсихіатр, експерт з комп'ютерної томографії мозку, стверджує: здоровий мозок це ключ до покращення зовнішнього та внутрішнього стану тіла. Ця книга заснована на останніх наукових дослідженнях та двадцятиліттям лікарському досвіді автора у створених ним клініках (Amen Clinics Inc.), де він зі своїми колегами досліджує роботу мозку за допомогою новітніх технологій сканування. У шістнадцяти розділах-радах міститься докладна практична інформація про те, як завдяки покращенню роботи мозку досягти оптимальної ваги, зробити шкіру здоровішою і красивішою, виглядати молодшою, позбутися шкідливих звичок, скоротити рівень стресу, зміцнити імунітет, вирішити багато проблем зі здоров'ям, покращити сексуальне життя. Надається детальна інформація про продукти харчування, вітаміни та харчові добавки, що покращують роботу мозку. мозок почне працювати на вас на повну силу.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/941550/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Дэниел Амен Грегори
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2012
- Перекладач
- Инна Вениаминовна Веревкина
Відгуки
Дуже цікава, але не без недоліків
Книга "Зміни свій мозок – зміниться і тіло!" має багато цінної інформації, але я не можу не відзначити деякі недоліки. Хоча автор надає чимало корисних порад, деякі з них здаються занадто загальними або навіть суперечливими. Я б хотів більше конкретних прикладів з практики, які б підтверджували його теорії. Також, як вже згадувалося, переклад не завжди ідеальний, що може заважати сприйняттю тексту. Проте, книга все ще варта уваги, особливо для тих, хто хоче розширити свої знання про зв'язок між мозком і тілом.
Вражаюча книга, що змінює уявлення про здоров'я!
Книга Деніела Амена "Зміни свій мозок – зміниться і тіло!" стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно поєднує наукові дослідження з практичними порадами, які легко впровадити в повсякденне життя. Я дізнався багато нового про те, як здоров'я мозку впливає на загальний стан організму. Розділи про харчування та добавки, що покращують роботу мозку, стали для мене особливо корисними. Завдяки цій книзі я почав більше уваги приділяти своєму харчуванню, і вже помічаю позитивні зміни в енергії та настрої. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та якість життя!
Неймовірно корисна та практична книга!
Книга Деніела Амена "Зміни свій мозок – зміниться і тіло!" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вірив у зв'язок між розумом і тілом, але ця книга надає наукові докази та практичні рекомендації, які дійсно працюють. Я почав застосовувати поради щодо харчування та способу життя, і вже через кілька тижнів помітив, як покращився мій настрій та енергія. Розділи про стрес і імунітет особливо вразили. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та загальне самопочуття!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга "Зміни свій мозок – зміниться і тіло!" містить багато корисної інформації, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі розділи були занадто загальними, і я б хотів бачити більше конкретних прикладів та досліджень. Також, незважаючи на якісний переклад, я помітив кілька недоліків у тексті, що іноді заважало сприйняттю. Проте, якщо ви тільки починаєте цікавитися темою нейробіології, ця книга може стати непоганим стартом для вас.
Книга, яка заслуговує на увагу!
Ця книга стала для мене справжнім гідом у світі нейробіології. Деніел Амен надає зрозумілі пояснення складних наукових концепцій, що робить їх доступними для широкого кола читачів. Я був вражений, як здоров'я мозку може впливати на всі аспекти нашого життя, від фізичного стану до емоційного благополуччя. Особливо сподобалися практичні поради щодо зменшення стресу та покращення сну. Я вже почав впроваджувати ці рекомендації у своєму житті, і результати не забарилися. Книга дійсно варта прочитання!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Деніел Амен, доктор медицини, нейробіолог, нейропсихіатр, експерт з комп'ютерної томографії мозку, стверджує: здоровий мозок це ключ до покращення зовнішньог...