Полюби іншу їжу – покращи тіло та роботу мозку
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга – незамінний посібник для тих, хто шукає доступний та успішний шлях до здорового харчування та кращої роботи мозку. Тут ви знайдете рецепти оригінальних страв, нові кулінарні секрети, дивовижні факти про продукти, методи поліпшення роботи мозку, рекомендації щодо зміни харчових звичок. , сімейний лікар Рік Уоррен – пастор, письменник, теолог.
FL/526179/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Дэниел Амен Грегори
Марк Хайман
Рик Уоррен - Мова
- Російська
- Перекладач
- К. В. Банников
Відгуки
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга містить багато корисної інформації, я не отримав від неї того, чого сподівався. Деякі рецепти виглядають досить складними, і я не впевнений, що зможу їх приготувати. Також мені не вистачало більше практичних порад щодо того, як впровадити ці зміни в повсякденне життя. Можливо, для більш досвідчених кухарів ця книга буде корисною, але для мене вона залишилася дещо незрозумілою. Я б хотів більше простих і зрозумілих рецептів.
Надзвичайно корисна інформація
Ця книга дійсно вражає своєю глибиною та корисністю. Рік Уоррен не лише ділиться смачними рецептами, але й надає важливі факти про продукти, які ми вживаємо щодня. Я дізнався про багато нових інгредієнтів, які раніше не використовував у своїй кухні. Рекомендації щодо зміни харчових звичок виявилися дуже практичними, і я вже почав їх впроваджувати. Вважаю, що ця книга стане в нагоді не лише тим, хто хоче покращити своє харчування, а й усім, хто прагне дізнатися більше про здоровий спосіб життя.
Зміна життя через їжу!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Я завжди шукав способи покращити своє харчування, але не знав, з чого почати. Автор, Рік Уоррен, дуже доступно пояснює, як їжа впливає на наше тіло та мозок. Рецепти, які він пропонує, не лише смачні, але й корисні, що робить їх ідеальними для щоденного вживання. Я вже почав втілювати його поради у своєму житті, і результати не забарилися: я почуваюся енергійніше, а моя продуктивність на роботі зросла. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче полюбити здорову їжу та покращити якість свого життя!
Надихаюча книга про здорове харчування
Ця книга стала для мене справжнім натхненням! Я завжди вважав, що здорове харчування - це важко і нудно, але Рік Уоррен довів мені зворотне. Його рецепти прості, смачні і, що найголовніше, корисні. Я почав експериментувати з новими стравами, і це не лише покращило моє здоров'я, але й підняло настрій. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити свої харчові звички на краще, не відмовляючись від смаку!
Книга з потенціалом, але є недоліки
Хоча книга містить багато корисної інформації про здорове харчування та роботу мозку, я вважаю, що їй не вистачає структури. Деякі розділи виглядають перевантаженими інформацією, і мені було важко знайти конкретні рецепти, які я хотів спробувати. Також деякі поради здаються занадто загальними і не завжди застосовними в повсякденному житті. Проте, якщо ви готові витратити час на вивчення матеріалу, ця книга може стати корисним ресурсом для покращення вашого харчування.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга – незамінний посібник для тих, хто шукає доступний та успішний шлях до здорового харчування та кращої роботи мозку. Тут ви знайдете рецепти оригінал...