Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.
FL/629204/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Дэниел Амен Грегори
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Кирилл Александрович Савельев
Отзывы
Відкрийте нові горизонти свого мислення!
Книга "Полюби свій мозок" — це справжнє відкриття для всіх, хто прагне покращити своє життя і досягти успіху. Деніел Амен, відомий нейробіолог, ділиться з читачами цінними знаннями про те, як здоров'я нашого мозку впливає на наше самопочуття, емоційний стан та здатність досягати цілей. Автор пропонує прості, але ефективні правила, які допоможуть кожному з нас підтримувати та розвивати свій мозок. Читання цієї книги стало для мене справжнім поштовхом до змін: я почала більше уваги приділяти своєму психічному здоров'ю, вивчила нові техніки релаксації та навчилася управляти своїми емоціями. Книга написана зрозумілою мовою, і кожен розділ наповнений практичними порадами, які легко впровадити в повсякденне життя. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє життя, знайти внутрішній спокій і стати успішнішим у всіх сферах!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем ус...