Система мінус 60. Я - едоголик
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Нова книга Катерини Миримановой, автора системи "Мінус 60", однієї з найпопулярніших систем схуднення і самоудосконалення в Росії за останні сім років, присвячена проблемі "едоголизма" - залежності від їжі, якою страждає насправді величезна кількість людей. Якщо ви неодноразово пробували худнути, але кожного разу поверталися до ваги, з якої розпочинали, а то і "йшли в плюс"| якщо ви знаєте про усіх існуючих на цей момент способах схуднення, але ні в один з них не вірите| якщо ви увесь час намагаєтеся почати нове життя - значить, ви едоголик, і ця книга - для вас. У ній Катерина узагальнила свій досвід подолання едоголизма і досвід допомоги тисячам едоголиков, звела усі принципи і ноу-хау в струнку систему і пропонує скористатися нею, щоб нарешті зробити крок в нове життя, вільне від залежностей і страхів, струнке і здорове. Одна з головних особливостей книги - її інтерактивність. У ній безліч завдань, тестів, вправ, які можна і треба виконувати прямо за текстом. Так ви зможете пропрацювати причини появи у вас зайвої ваги і гарантуєте собі відсутність подібних проблем в майбутньому.
BK/6883293/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Мириманова Катерина Валеріївна
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Модні дієти
- Дата виходу
- 2014
Відгуки
Не вражає
Читаючи "Систему мінус 60", я сподівався на більше новаторства та оригінальних підходів до проблеми едоголізму та схуднення. Принципи, які пропонує автор, можуть бути вже відомі тим, хто раніше займався схудненням або вивчав подібні системи. Хоча інтерактивний формат книги додає цікавості, але деякі завдання здаються занадто стандартними та не дуже ефективними. Загалом, книга може бути корисною для початківців у цьому напрямку, але для досвідчених шукачів нових методів схуднення може виявитися недостатньою.
Відмінна книга для тих, хто шукає нові способи схуднення та само
"Система мінус 60" від Катерини Мириманової - це дійсно збагачуючий посібник для всіх, хто стикається з проблемою "едоголізму" та бореться з надмірною вагою. Автор пропонує не лише ефективні методи схуднення, але й глибоке вивчення причин цієї проблеми, що допомагає зрозуміти себе краще та змінити підхід до їжі. Інтерактивний підхід до книги, з виконанням завдань та тестів, робить процес навчання цікавим та змушує задуматися над своїми звичками. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще і позбутися зайвих кілограмів раз і назавжди!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Нова книга Катерини Миримановой, автора системи "Мінус 60", однієї з найпопулярніших систем схуднення і самоудосконалення в Росії за останні сім л...