Мінус 60. Система і рецепти в одній книзі
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга не просто подарункове видання перших двох книг автора найпопулярнішої сучасної системи схуднення "Мінус 60" Катерини Миримановой. До неї увійшли нові рецепти і нові вправи, відібрані самими последовательницами системи під час конкурсу, проведеного на форумі minus60.forum24.ru. Оскільки чим більша кількість людей дізнається про систему, тим більше виникає нових питань про неї, Катерина постаралася відповісти в цьому виданні на найпоширеніші з них. Додані нові, раніше такі, що не публікувалися фотографії самої Катерини на різних етапах схуднення. А для того, щоб дотримуватися системи вам було простіше, у кінці книги дані повні списки продуктів, дозволених до вживання на обід і вечерю, які можна вирізувати і повісити на холодильник. Ця книга допоможе новачкам зрозуміти, що є система "Мінус 60", а тим, хто вже знайомий з їй, - відкрити для себе нові нюанси
BK/8958081/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Мириманова Катерина Валеріївна
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Модні дієти
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Не вражає
Читаючи книгу "Мінус 60. Система і рецепти в одній книзі", я сподівався на більше нової інформації та оригінальних підходів до схуднення. Проте, виявилося, що більшість матеріалу вже була відома мені з попередніх видань автора. Нові рецепти та вправи, хоча й додають різноманіття, але не вражають оригінальністю. Фотографії автора на різних етапах схуднення - цікавий елемент, але не компенсують загальний враження від книги. Для тих, хто вперше зустрічається з системою "Мінус 60", ця книга буде корисною, але для досвідчених вже прихильників може виявитися не дуже цікавою.
Моя порада для всіх, хто мріє про ідеальну фігуру - прочитати кн
Ця книга - справжнє скарбниця корисної інформації про систему схуднення "Мінус 60". Автор, Катерина Мириманова, докладно пояснює принципи системи, надає нові рецепти та вправи, які допоможуть вам досягти бажаного результату. Особливо сподобалася ідея з фотографіями автора на різних етапах схуднення - це надихає та мотивує до досягнення своєї мети. Крім того, на завершення книги ви знайдете повні списки продуктів для обіду та вечері, які можна вирізати і повісити на холодильник для зручності. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та схуднути!
Дивовижна книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
"Мінус 60. Система і рецепти в одній книзі" - це не просто збірник рецептів та вправ, але й підбірка корисних порад та рекомендацій для схуднення та підтримання здорового способу життя. Автор детально розкриває суть системи "Мінус 60", пояснює її принципи та допомагає зрозуміти, як правильно дотримуватися цієї системи. Нові рецепти та вправи допоможуть рознообразити ваше харчування та тренування, а фотографії автора стануть додатковим стимулом до досягнення результату. Ця книга - невід'ємний помічник у боротьбі з зайвою вагою та покращенні здоров'я!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга не просто подарункове видання перших двох книг автора найпопулярнішої сучасної системи схуднення "Мінус 60" Катерини Миримановой. До неї увійшли н...