Компас живлення. Важливі висновки про живлення, що стосуються кожного з нас
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"Компас живлення" - ця захоплююча подорож у світ досліджень харчових продуктів і вікових змін. Більше ніде, окрім як в цій книзі, ви не зустрінете такої великої кількості корисних знань про їжу і її вплив на вагу і здоров'я. Автор, Бас Каст, вивчив сотні досліджень і книг з дієтології і живлення, виділив найактуальнішу інформацію, а потім зручно структурував її для вас.Ключові питання книги : як ефективно скинути вагу? Як за допомогою живлення захистити себе від хвороб? Як відрізнити міфи про живлення від фактів? Чи можна за допомогою ретельно підібраного раціону перехитрити біологічний годинник і зупинити процес старіння?Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
BK/48458031/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Каст Бас
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- рЕволюция в медицині. Найгучніші і дивовижніші відкриття
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Не вражає
Хоча книга "Компас живлення" містить безсумнівно корисні поради та рекомендації щодо здорового харчування, вона не вражає своєю оригінальністю та новизною. Багато інформації може бути вже відомою для тих, хто цікавиться здоровим способом життя. Деякі розділи можуть здатися занадто загальними або поверхневими, не розкриваючи питання на достатньому рівні. Тим не менше, книга може бути корисною для початківців у галузі дієтології та тих, хто шукає базові відомості про здорове харчування.
- 1 з 1 людей вважають цей відгук корисним.
Ця книга - справжній скарб для всіх, хто цікавиться здоровим спо
"Компас живлення" - це не просто книга про правильне харчування, це цілий комплекс корисних порад та настанов для тих, хто прагне покращити своє здоров'я та підтримати оптимальну вагу. Автор вдало поєднав наукові дослідження з практичними порадами, що дозволяє читачам зрозуміти важливість раціонального підходу до харчування. Книга відкриває перед читачем ключові питання про здорове харчування, допомагаючи розібратися у міфах та фактах, що оточують нас у сфері живлення. Рекомендую "Компас живлення" всім, хто прагне змінити свої харчові звички на кращі!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"Компас живлення" - ця захоплююча подорож у світ досліджень харчових продуктів і вікових змін. Більше ніде, окрім як в цій книзі, ви не вст...