Система минус 60. Я – едоголик
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает на самом деле огромное количество людей. Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и «уходили в плюс»| если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите| если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас. В ней Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ею, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую. Одна из главных особенностей книги – ее интерактивность. В ней множество заданий, тестов, упражнений, которые можно и нужно выполнять прямо по тексту. Так вы сможете проработать причины появления у вас лишнего веса и гарантируете себе отсутствие подобных проблем в будущем.
BK/6883293/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Мириманова Екатерина Валерьевна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Модные диеты
- Дата выхода
- 2014
Отзывы
Не вражає
Читаючи "Систему мінус 60", я сподівався на більше новаторства та оригінальних підходів до проблеми едоголізму та схуднення. Принципи, які пропонує автор, можуть бути вже відомі тим, хто раніше займався схудненням або вивчав подібні системи. Хоча інтерактивний формат книги додає цікавості, але деякі завдання здаються занадто стандартними та не дуже ефективними. Загалом, книга може бути корисною для початківців у цьому напрямку, але для досвідчених шукачів нових методів схуднення може виявитися недостатньою.
Відмінна книга для тих, хто шукає нові способи схуднення та само
"Система мінус 60" від Катерини Мириманової - це дійсно збагачуючий посібник для всіх, хто стикається з проблемою "едоголізму" та бореться з надмірною вагою. Автор пропонує не лише ефективні методи схуднення, але й глибоке вивчення причин цієї проблеми, що допомагає зрозуміти себе краще та змінити підхід до їжі. Інтерактивний підхід до книги, з виконанням завдань та тестів, робить процес навчання цікавим та змушує задуматися над своїми звичками. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще і позбутися зайвих кілограмів раз і назавжди!
Покупатели этого товара так же приобрели:
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь л...