Yoga Nidra. The Art of Healing Relaxation for Health, Self-Knowledge, Improved Quality of Life and Manage...
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Йога-нидра is direction of yoga, collecting popularity in our days, - there is totality of respiratory techniques, corporal exercises and methods of work with consciousness.Йога-нидра is sent to the achievement of the maximal weakening and state of "unact", in that an organism uses the energy usually burned by a mind, for renewal and самоисцеления.Practice of йога-нидры will teach you to be weakened similarly deeply, as well as during a dream. Йогины assert that 45 minutes of employments of йога-нидрой restore an organism the same as and three o'clock of deep sleep.There are very small books on йога-нидре, and work of Камини Десаи is considered the best.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/51011843/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Десаи Камини
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Release date
- 2017
Reviews
Не зовсім те, що очікував
Я придбав цю книгу, сподіваючись знайти глибші знання про йога-нидру та її практики. Хоча деякі частини книги виявилися корисними, я вважаю, що автор міг би детальніше розкрити деякі аспекти. Переклад тексту, хоч і якісний, містить кілька недоліків, що іноді ускладнює розуміння. Я очікував більшої глибини та практичних порад, але, на жаль, книга не зовсім відповідає моїм очікуванням. Можливо, вона підійде новачкам, але для більш досвідчених практиків вона може бути недостатньо інформативною.
Неймовірний досвід самопізнання!
Книга "Йога-нидра" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди шукав способи покращити своє здоров'я та зменшити стрес, і ця книга надала мені інструменти для досягнення цих цілей. Техніки, описані в книзі, прості у виконанні, але їх ефект вражає. Я відчуваю, як моє тіло відновлюється, а розум очищується після кожної практики. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти внутрішній спокій та гармонію в житті. Це не просто книга, а справжній путівник у світ йога-нидри!
Чудове поєднання теорії та практики
Ця книга - справжня знахідка для тих, хто хоче зануритися в практику йога-нидри. Автор майстерно поєднує теорію з практичними вправами, що робить навчання легким і зрозумілим. Я особливо ціную детальні інструкції та пояснення, які допомагають мені краще зрозуміти, як працює йога-нидра і як вона може позитивно вплинути на моє життя. Я відчуваю, що з кожним заняттям стаю більш спокійним і зосередженим. Цю книгу можна сміливо рекомендувати всім, хто шукає нові шляхи до самопізнання і здоров'я!
Надихає на зміни
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення! Я ніколи не думала, що йога-нидра може так сильно вплинути на моє життя. Після кожної практики я відчуваю себе відновленою і спокійною. Автор чудово пояснює, як досягти стану "недіяння", і я вражена, як швидко це стало частиною мого повсякденного життя. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я і знайти внутрішній спокій. Дякую автору за цю чудову роботу!
Не зовсім зрозуміла структура
Книга "Йога-нидра" має потенціал, але, на жаль, структура викладу залишає бажати кращого. Деякі розділи виглядають занадто заплутано, і мені було важко слідкувати за логікою думок автора. Хоча техніки, описані в книзі, можуть бути корисними, я б хотіла бачити більше прикладів і пояснень. Можливо, для новачків це може бути корисно, але я, як досвідчений практик, не знайшла в книзі того, що шукала. Сподіваюся, автор врахує ці моменти в наступних виданнях.
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
Йога-нидра is direction of yoga, collecting popularity in our days, - there is totality of respiratory techniques, corporal exercises and methods of works...