Power yoga. Energy. Concentration. Balance
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Accessible for novices (and useful to the instructors) illustrated book on yoga with plenty of exercises.Power yoga, пауэр-йога, is sporting, dynamic and modern style of yoga, supposing employments to sweat and tiredness. An accent in him is done on poses, that improve a physical form and concentration, accelerate metabolism. In final analysis you will be able to build the personal practice that will help to attain you the aims, be they are related to physical development or other vital aspects.This book for those, who is ready to add serious efforts on a way to perfection of body and spirit.In Russian language published first.
BK/57062701/R
Data sheet
- Name of the Author
- Каллис Лиа
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- МИФ Здоровый образ жизни
- Release date
- 2019
Reviews
Дивовижна книга для самовдосконалення та здоров'я!
"Силова йога. Енергія. Концентрація. Баланс" - це дійсно неймовірна книга, яка допомагає покращити фізичну форму, концентрацію та баланс. Ілюстрації допомагають зрозуміти правильне виконання вправ, а докладні пояснення дозволяють глибше зануритися у світ силової йоги. Я відчула справжню енергетику та гармонію, виконуючи вправи з цієї книги. Рекомендую її всім, хто прагне покращити своє здоров'я та духовний розвиток!
Супер книга для початківців та професіоналів у йозі!
"Силова йога. Енергія. Концентрація. Баланс" - це дійсно вражаюча книга з ілюстраціями, яка допоможе вам зануритися у світ силової йоги та покращити своє тіло та дух. Чіткі пояснення та детальні інструкції дозволяють навчитися виконувати вправи правильно та безпечно. Я особисто відчула позитивні зміни у своєму тілі та стані розуму після виконання вправ з цієї книги. Рекомендую її всім, хто прагне досягти гармонії та розвитку як фізично, так і духовно!
Вражаюча книга для саморозвитку та здоров'я!
"Силова йога. Енергія. Концентрація. Баланс" - це справжнє скарбниця корисних вправ та порад для тих, хто прагне покращити своє здоров'я та самопочуття. Я в захваті від детальних пояснень ілюстрованих вправ, які допомагають покращити гнучкість, силу та концентрацію. Ця книга дійсно допомагає збалансувати тіло та душу, надаючи енергію та гармонію. Я впевнений, що кожен, хто займається йогою, повинен мати цю книгу в своїй бібліотеці!
Не відповідає очікуванням
Хоча книга "Силова йога. Енергія. Концентрація. Баланс" містить багато корисних вправ та порад, я особисто залишилася трохи розчарованою. Я сподівалася побачити більше нових та нетрадиційних підходів до силової йоги, але більшість вправ виявилися стандартними і вже відомими мені. Також, деякі ілюстрації були недостатньо детальними, що ускладнювало виконання вправ. Хоча книга має свої плюси, вона не відповіла моїм високим очікуванням.
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
Accessible for novices (and useful to the instructors) illustrated book on yoga with plenty of exercises.Power yoga, пауэр-йога - sporting, д...