New encyclopedia of bodybuilding. Book 3. Exercises
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
"The new encyclopedia of bodybuilding. Book 3. Exercise" is an indispensable guide for everyone who is interested in physical fitness, muscle development and improving physical health. The book contains the most effective exercises that will help you build muscle mass, gain strength and endurance.
In this book, you will find detailed instructions for performing a variety of exercises for all muscle groups, as well as advice on training programs, competition preparation, proper nutrition and recovery after training. The book also includes information on the use of additional training devices and accessories that will help you achieve the desired results faster.
"The New Encyclopedia of Bodybuilding. Book 3. Exercise" is an excellent addition to your library that will help you become a true professional in your field and achieve the best results in training."
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/429865/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Арнольд Шварценеггер
Билл Доллинс - Language
- Ukrainian
- Translator
- Кирилл Александрович Савельев
Reviews
Незамінний посібник для бодібілдерів!
"Нова енциклопедія бодібілдингу. Кн.3. Упражнення" - це справжній скарб для всіх, хто прагне вдосконалити свою фізичну форму та досягти нових висот у бодібілдингу. Книга містить детальні інструкції по виконанню вправ для всіх груп м'язів, що робить її ідеальним посібником як для початківців, так і для досвідчених спортсменів. Я особливо вражений різноманіттям вправ, представлених у книзі, а також порадами щодо програм тренувань і харчування. Це допомагає не лише наростити м'язову масу, але й підтримувати загальне здоров'я. Хоча переклад тексту іноді має недоліки, загальна якість інформації та її корисність перекривають ці недоліки. Я рекомендую цю книгу всім, хто серйозно ставиться до тренувань і хоче досягти максимальних результатів у бодібілдингу!
15 books by the same author:
Products from this category:
"The new encyclopedia of bodybuilding. Book 3. Exercise" is an indispensable guide for everyone who is interested in physical fitness, muscle development and im...