Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Слушать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь и идти вперед несмотря ни на что.
Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.
BK/67591019/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Хэррис Расс
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
Отзывы
Не вражає
"Коли життя збиває з ніг" - книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча автор пропонує інструменти терапії прийняття та відповідальності, але вони здаються стандартними та вже відомими. Сюжет книги не надто захоплюючий, а деякі поради можуть бути занадто узагальненими. Якщо ви шукаєте щось нове та оригінальне у цій галузі, то, шкода, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у самопізнанні та розвитку вона може бути корисною.
Неймовірно потужна книга для тих, хто стикається з викликами та
"Коли життя збиває з ніг" - це справжній дарунок для всіх, хто шукає шляхи подолання болю та важкостей. Рос Герріс пропонує читачеві не лише теоретичні знання, але й конкретні інструменти та вправи, які допоможуть змінити своє ставлення до життя та власних проблем. Ця книга надихає на дії, вчить приймати відповідальність за свої вчинки та вирішення проблем, а також допомагає знайти внутрішню силу для подолання будь-яких перешкод. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще і стати сильнішим у будь-яких життєвих ситуаціях!
12 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и...