First-aid at sharp pains. On all cases of life. 6 соток of health. Correct rest and renewal the whole year round
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
In the new collection, Sergey Bubnovsky has collected the most useful tips and exercises that will relieve pain in an emergency, help maintain health and prevent many diseases.In the first part of the book, you will learn how to do it yourself, without medicines and surgical interventions to relieve the following pains: headaches, muscle pains, in the knee, in the hip joint, in the back and lower back. You can quickly alleviate your condition in emergency cases, without waiting for the arrival of a doctor.The second part of the book was created specifically for those who like to spend weekends or vacations outside the city - in the country or in the countryside. Dr. Bubnovsky talks about how to make a country holiday as healthy as possible, what health procedures can be done while staying in the country, how to have time to fully relax and rejuvenate over the weekend, what to do in the country in the winter.< p>This collection will be especially useful for owners of country houses or summer cottages, people with diseases of the musculoskeletal system, amateur gardeners and all those who want to restore or maintain their health.
BK/38008074/R
Data sheet
- Name of the Author
- Бубновский Sergey Mikhajlovich
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Making healthy by system of doctor Бубновского. The two best sellers are in one book
- Release date
- 2018
Reviews
Відмінна книга для тих, хто цінує своє здоров'я та шукає ефектив
Сергій Бубновський в своїй новій збірці надає читачам найкращі поради та вправи, які допоможуть позбутися від гострих болей та підтримувати здоров'я протягом усього року. Перша частина книги - справжній скарб для тих, хто стикається з різними болями та хоче швидко полегшити свій стан без ліків. Друга частина книги, присвячена відпочинку та відновленню на дачі, допомагає зробити кожен відпочинок максимально корисним для здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче зберегти своє здоров'я, бути готовим до екстрених ситуацій та насолоджуватися активним та здоровим способом життя!
Не вражає
Книга "Швидка допомога при гострих болях. На всі випадки життя. 6 соток здоров'я. Правильний відпочинок та відновлення цілий рік" виявилася не такою цікавою, як очікувалося. Хоча автор намагався зібрати корисні поради та вправи для здоров'я, але деяка інформація може бути вже відома та стандартна для багатьох читачів. Деякі поради можуть здатися занадто загальними, а іноді важко знайти конкретні рекомендації для власної ситуації. Якщо ви шукаєте глибокі знання та новаторські підходи до здоров'я, то, шкода, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у питаннях здоров'я та відпочинку вона може бути корисною.
Customers who bought this product also bought:
15 books by the same author:
Products from this category:
In new collection Sergey Бубновский collected the most useful advices and exercises that will release from pain in an urgent situation, will help to support a health and ...