Roots of Chinese Qigong. Secrets of successful practice

Roots of Chinese Qigong. Secrets of successful practice

book type
1 Review(s) 
FL/571727/R
Russian
In stock
грн120.00
грн108.00 Save 10%

  Instant download 

after payment (24/7)

  Wide range of formats 

(for all gadgets)

  Full book 

(including for Apple and Android)

The famous master of Chinese martial arts and health practices talks in detail about the history of the ancient art of qigong, its main directions and methods, and the three “roots” - the energies of qi, jing and shen. This is the most fundamental and systematic introduction to qigong ever published in Russian. Yang Junming's book can be called “academic,” but it is written in a very accessible and engaging way. The author discusses modern hypotheses about the nature of qi energy and provides a list of questions for which answers have not yet been found. The reader who practices any style of qigong will find in the book many practical instructions on regulating the body, breathing and the “three roots”, the most common mistakes and how to correct them, as well as a detailed explanation of the theory of the main and “miraculous” qi meridians (with a description of their trajectories and complete lists of all active points). “The Roots of Chinese Qigong” is an indispensable textbook for anyone interested in Chinese metaphysics and its practical aspects: qigong, martial arts, massage, healing.

FL/571727/R

Data sheet

Name of the Author
Ян Цзюньмин
Language
Russian
Translator
В. Ижакевич
Я. Жукова

Reviews

Grade 


11/03/2022

Незамінний посібник для всіх, хто прагне зрозуміти цигун!

Ця книга є справжнім відкриттям для тих, хто цікавиться китайською метафізикою та оздоровчими практиками. Ян Цзюньмін, відомий майстер бойових мистецтв, майстерно поєднує історію цигун з практичними порадами, що робить цю книгу не лише теоретичним, а й практичним посібником. Автор детально пояснює концепцію трьох «коріння» — ци, цзин і шень, що є основою для глибшого розуміння енергії та її впливу на тіло і розум. Книга написана зрозумілою мовою, що дозволяє читачам з різним рівнем підготовки легко засвоїти матеріал. Я знайшов безліч корисних порад щодо регулювання дихання та тіла, а також уникнення поширених помилок у практиці цигун. Це видання стане незамінним помічником для всіх, хто прагне поглибити свої знання про цигун, бойові мистецтва та цілительство. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та духовний стан через цю давню практику!

Write your review

Roots of Chinese Qigong. Secrets of successful practice

The famous master of Chinese martial arts and health practices talks in detail about the history of the ancient art of qigong, its main directions and method...

Write your review

15 books by the same author:

Products from this category: