Yoga Deepika: Yoga Clarification
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The book contains a description of the techniques of the art of yoga in the light of our time and modern knowledge. It is a written guide for readers - both teachers and students - on a reliable and safe method of mastering asanas and pranayama.
FL/509526/R
Data sheet
- Name of the Author
- Беллур Айенгар Кришнамачар Сундарараджа
- Language
- Russian
Reviews
Чудове поєднання традицій та сучасності
"Йога Діпіка" вражає своєю здатністю поєднувати традиційні знання йоги з сучасними науковими підходами. Книга є не лише практичним посібником, але й джерелом натхнення для тих, хто прагне знайти свій шлях у світі йоги. Мені особливо сподобалися розділи, присвячені дихальним практикам, які допомогли мені зосередитися та знайти внутрішній спокій. Автор пише зрозуміло та доступно, що робить цю книгу ідеальною для учнів усіх рівнів. Я б рекомендував її всім, хто хоче глибше зрозуміти йогу та її вплив на життя.
Відмінний ресурс для вчителів йоги
"Йога Діпіка" - це не лише книга для учнів, але й чудовий ресурс для вчителів йоги. Я знайшов багато корисних порад щодо викладання асан та пранаям, а також розуміння філософії йоги. Автор детально пояснює, як безпечно працювати з учнями, що є надзвичайно важливим аспектом у викладанні. Книга також містить багато корисних ілюстрацій, які допомагають краще зрозуміти техніку виконання вправ. Я б рекомендував цю книгу всім, хто викладає йогу або планує це робити в майбутньому.
Не зовсім те, що очікував
Хоча "Йога Діпіка" містить багато корисної інформації, я, на жаль, не отримав того, чого очікував. Деякі розділи виглядають занадто загальними, і я б хотів більше конкретних прикладів та практичних порад. Можливо, книга більше підходить для тих, хто тільки починає свій шлях у йозі, але для досвідчених практиків вона може здатися недостатньо глибокою. Незважаючи на це, я все ж вважаю, що книга має свої переваги і може бути корисною для початківців.
Неймовірний посібник для всіх, хто прагне глибше зрозуміти йогу!
Книга "Йога Діпіка" є справжнім скарбом для тих, хто хоче не лише фізично практикувати йогу, але й зануритися в її філософію та принципи. Автор детально пояснює різні асани та пранаями, надаючи читачеві чіткі інструкції та рекомендації. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені покращити свою практику. Книга також містить сучасні дослідження, що робить її актуальною для сьогоднішнього дня. Рекомендую всім, хто хоче поглибити свої знання про йогу та знайти гармонію в житті!
Customers who bought this product also bought:
11 books by the same author:
Products from this category:
The book contains a description of the techniques of the art of yoga in the light of our time and modern knowledge. It is a written guide for readers - both ...