Йога Діпіка: прояснення йоги
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга містить опис прийомів мистецтва йоги у світлі нашого часу та сучасних знань. Є письмовим посібником для читачів – як для вчителів, так і для учнів – за надійною та безпечною методикою оволодіння асанами та пранаямами.
FL/509526/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Беллур Айенгар Кришнамачар Сундарараджа
- Мова
- Російська
Відгуки
Чудове поєднання традицій та сучасності
"Йога Діпіка" вражає своєю здатністю поєднувати традиційні знання йоги з сучасними науковими підходами. Книга є не лише практичним посібником, але й джерелом натхнення для тих, хто прагне знайти свій шлях у світі йоги. Мені особливо сподобалися розділи, присвячені дихальним практикам, які допомогли мені зосередитися та знайти внутрішній спокій. Автор пише зрозуміло та доступно, що робить цю книгу ідеальною для учнів усіх рівнів. Я б рекомендував її всім, хто хоче глибше зрозуміти йогу та її вплив на життя.
Відмінний ресурс для вчителів йоги
"Йога Діпіка" - це не лише книга для учнів, але й чудовий ресурс для вчителів йоги. Я знайшов багато корисних порад щодо викладання асан та пранаям, а також розуміння філософії йоги. Автор детально пояснює, як безпечно працювати з учнями, що є надзвичайно важливим аспектом у викладанні. Книга також містить багато корисних ілюстрацій, які допомагають краще зрозуміти техніку виконання вправ. Я б рекомендував цю книгу всім, хто викладає йогу або планує це робити в майбутньому.
Не зовсім те, що очікував
Хоча "Йога Діпіка" містить багато корисної інформації, я, на жаль, не отримав того, чого очікував. Деякі розділи виглядають занадто загальними, і я б хотів більше конкретних прикладів та практичних порад. Можливо, книга більше підходить для тих, хто тільки починає свій шлях у йозі, але для досвідчених практиків вона може здатися недостатньо глибокою. Незважаючи на це, я все ж вважаю, що книга має свої переваги і може бути корисною для початківців.
Неймовірний посібник для всіх, хто прагне глибше зрозуміти йогу!
Книга "Йога Діпіка" є справжнім скарбом для тих, хто хоче не лише фізично практикувати йогу, але й зануритися в її філософію та принципи. Автор детально пояснює різні асани та пранаями, надаючи читачеві чіткі інструкції та рекомендації. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені покращити свою практику. Книга також містить сучасні дослідження, що робить її актуальною для сьогоднішнього дня. Рекомендую всім, хто хоче поглибити свої знання про йогу та знайти гармонію в житті!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
11 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Книга містить опис прийомів мистецтва йоги у світлі нашого часу та сучасних знань. Є письмовим посібником для читачів – як для вчителів, так і для учнів – за...