Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.
Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.
Эта книга для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа.
На русском языке публикуется впервые.
BK/57062701/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Каллис Лиа
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- МИФ Здоровый образ жизни
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Дивовижна книга для самовдосконалення та здоров'я!
"Силова йога. Енергія. Концентрація. Баланс" - це дійсно неймовірна книга, яка допомагає покращити фізичну форму, концентрацію та баланс. Ілюстрації допомагають зрозуміти правильне виконання вправ, а докладні пояснення дозволяють глибше зануритися у світ силової йоги. Я відчула справжню енергетику та гармонію, виконуючи вправи з цієї книги. Рекомендую її всім, хто прагне покращити своє здоров'я та духовний розвиток!
Супер книга для початківців та професіоналів у йозі!
"Силова йога. Енергія. Концентрація. Баланс" - це дійсно вражаюча книга з ілюстраціями, яка допоможе вам зануритися у світ силової йоги та покращити своє тіло та дух. Чіткі пояснення та детальні інструкції дозволяють навчитися виконувати вправи правильно та безпечно. Я особисто відчула позитивні зміни у своєму тілі та стані розуму після виконання вправ з цієї книги. Рекомендую її всім, хто прагне досягти гармонії та розвитку як фізично, так і духовно!
Вражаюча книга для саморозвитку та здоров'я!
"Силова йога. Енергія. Концентрація. Баланс" - це справжнє скарбниця корисних вправ та порад для тих, хто прагне покращити своє здоров'я та самопочуття. Я в захваті від детальних пояснень ілюстрованих вправ, які допомагають покращити гнучкість, силу та концентрацію. Ця книга дійсно допомагає збалансувати тіло та душу, надаючи енергію та гармонію. Я впевнений, що кожен, хто займається йогою, повинен мати цю книгу в своїй бібліотеці!
Не відповідає очікуванням
Хоча книга "Силова йога. Енергія. Концентрація. Баланс" містить багато корисних вправ та порад, я особисто залишилася трохи розчарованою. Я сподівалася побачити більше нових та нетрадиційних підходів до силової йоги, але більшість вправ виявилися стандартними і вже відомими мені. Також, деякі ілюстрації були недостатньо детальними, що ускладнювало виконання вправ. Хоча книга має свої плюси, вона не відповіла моїм високим очікуванням.
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, д...