Силова йога. Енергія. Концентрація. Баланс
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Доступна для новачків (і корисна для інструкторів) ілюстрована книга з йоги з великою кількістю вправ.Силова йога, пауэр-йога - спортивний, динамічний і сучасний стиль йоги, що припускає зайняття до поту і втоми. Акцент в нім робиться на позах, які покращують фізичну форму і концентрацію, прискорюють метаболізм. Кінець кінцем ви зможете побудувати особисту практику, яка допоможе вам досягти своїх цілей, будь вони пов'язані з фізичним розвитком або іншими життєвими аспектами.Ця книга для тих, хто готовий докладати серйозних зусиль на шляху до вдосконалення тіла і духу.Російською мовою публікується уперше.
BK/57062701/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Каллис Лиа
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- МІФ Здоровий спосіб життя
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Дивовижна книга для самовдосконалення та здоров'я!
"Силова йога. Енергія. Концентрація. Баланс" - це дійсно неймовірна книга, яка допомагає покращити фізичну форму, концентрацію та баланс. Ілюстрації допомагають зрозуміти правильне виконання вправ, а докладні пояснення дозволяють глибше зануритися у світ силової йоги. Я відчула справжню енергетику та гармонію, виконуючи вправи з цієї книги. Рекомендую її всім, хто прагне покращити своє здоров'я та духовний розвиток!
Супер книга для початківців та професіоналів у йозі!
"Силова йога. Енергія. Концентрація. Баланс" - це дійсно вражаюча книга з ілюстраціями, яка допоможе вам зануритися у світ силової йоги та покращити своє тіло та дух. Чіткі пояснення та детальні інструкції дозволяють навчитися виконувати вправи правильно та безпечно. Я особисто відчула позитивні зміни у своєму тілі та стані розуму після виконання вправ з цієї книги. Рекомендую її всім, хто прагне досягти гармонії та розвитку як фізично, так і духовно!
Вражаюча книга для саморозвитку та здоров'я!
"Силова йога. Енергія. Концентрація. Баланс" - це справжнє скарбниця корисних вправ та порад для тих, хто прагне покращити своє здоров'я та самопочуття. Я в захваті від детальних пояснень ілюстрованих вправ, які допомагають покращити гнучкість, силу та концентрацію. Ця книга дійсно допомагає збалансувати тіло та душу, надаючи енергію та гармонію. Я впевнений, що кожен, хто займається йогою, повинен мати цю книгу в своїй бібліотеці!
Не відповідає очікуванням
Хоча книга "Силова йога. Енергія. Концентрація. Баланс" містить багато корисних вправ та порад, я особисто залишилася трохи розчарованою. Я сподівалася побачити більше нових та нетрадиційних підходів до силової йоги, але більшість вправ виявилися стандартними і вже відомими мені. Також, деякі ілюстрації були недостатньо детальними, що ускладнювало виконання вправ. Хоча книга має свої плюси, вона не відповіла моїм високим очікуванням.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Доступна для новачків (і корисна для інструкторів) ілюстрована книга з йоги з великою кількістю вправ.Силова йога, пауэр-йога - спортивний, д...