Clever calories: as I am anymore, less than to practice, become thin and live it is better
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
If to avoid a pitfall in that we are pushed by an old myth about the amount of calories, then we will never have to worry about weight. Fat is put aside not that is why, that we eat much. The accumulation of fatty fabric is provoked by that food from that more glucose gets in blood. In spite of abundant food, we starve inwardly, because insulin can not direct the got energy nowhere, except fatty cages.Scientific approach described in this book, consists of that, to confess after an organism his ability of self-regulation and concentrated on quality of those calories that enter organism. Only so we will be able to normalize a hormonal background. In fact a long-term loss of weight is a result of making healthy of basic biological functions.In life and without that many complications. Go near business simpler. Not distracted on a change, choose healthy food, give preference to "quality" physical exercises - burn fat forever.
BK/33832924/R
Data sheet
- Name of the Author
- Бэйлор Jonathan
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Научпоп for all
- Release date
- 2014
Reviews
Не відповідає очікуванням
Після прочитання книги "Розумні калорії" залишилася дещо розчарованою. Хоча автор намагається розкрити важливі аспекти здорового харчування та фізичних вправ, але деякі моменти викликали сумніви. Деякі твердження можуть бути спростовані іншими науковцями, що ставить під сумнів авторитет книги. Крім того, деякі поради здавалися занадто загальними та не дуже практичними для повсякденного застосування. Хоча книга має свої позитивні моменти, вона не відповідала моїм очікуванням щодо глибини та обґрунтованості інформації.
Фантастична книга для всіх, хто цікавиться здоровим способом жит
"Розумні калорії" - це справжній допоміжник у питанні збереження здоров'я та досягнення ідеальної фізичної форми. Автор надає чіткі та науково обґрунтовані пояснення про те, як наш організм реагує на різні типи їжі та калорій, і як правильно підбирати раціон для досягнення бажаного результату. Читаючи цю книгу, ви зрозумієте, що не кількість, а якість калорій грає вирішальну роль у процесі схуднення та збереження здоров'я. Рекомендую "Розумні калорії" всім, хто прагне жити краще та здоровіше!
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
If to avoid a pitfall in that we are pushed by an old myth about the amount of calories, then we will never have to worry about weight. Fat is put aside not that is why, чт...