Easy up grade. Bright recipes for becoming thin
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
To count calories? It so enthrallingly! The author of book, блогер @of vorobey _ pp, knows about an appetizing meal without calories almost all. For it she is loved by half a million subscribers in Instagram, that prepare together, lose weight and are glad to easy life. And what yet can be life, if on breakfast cheese flat cake (190 kkal) and chocolate wafers (196 kkal), on dinner the stuffed chicken breast (135 kkal) and julienne (128 kkal), and on the dessert of брауни (150 kkal) or медовик (162 kkal)?Author a book does not hide, as becoming thin on 22 kg, continuing to feed deliciously and diversely. From a book you know, what to replace sugar, how to prepare the цельнозерновую flour of house and from what, not fearing to do a sauce with that it is possible to eat everything in the world for a figure.To become thin to the holidays and to the summer? Easily!
BK/42630426/R
Data sheet
- Name of the Author
- Яковцова Валерия
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Release date
- 2019
Reviews
Відмінна книга для тих, хто хоче схуднути без зайвих обмежень!
"Легкі на підйом" - це не просто книга з рецептами, а справжній джерело натхнення для тих, хто мріє про струнку фігуру та смачне харчування. Автор вдало поєднав у цій книзі корисні поради зі смачними рецептами, дозволяючи читачам насолоджуватися їжею без відчуття вини. Її історія схуднення на 22 кг стала великим натхненням для багатьох, а рецепти цукорозамінників та цельнозернових страв допоможуть кожному знайти свій шлях до ідеальної фігури. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче схуднути з задоволенням!
Легкі на підйом - книга, яка змінить ваше ставлення до харчуванн
Автор цієї книги - справжній майстер своєї справи, який ділиться яскравими рецептами для схуднення, не обмежуючи себе в смаколиках. Завдяки цій книзі ви зможете насолоджуватися смачною їжею, не думаючи про кількість калорій, адже автор показує, що схуднути можна із задоволенням. Рецепти сирпної перепічки, фаршированої курячої грудки та браунів зроблять ваше харчування різноманітним та смачним. Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто мріє про ідеальну фігуру та насичене харчування!
Не вражає
Хоча книга "Легкі на підйом" має свої плюси, вона не вражає своєю оригінальністю та новизною. Рецепти, які пропонуються, можуть бути знайомі багатьом, хоча автор намагається додати своєї унікальності. Деякі поради щодо заміни продуктів та приготування здорових страв можуть бути корисними для початківців у харчуванні. Однак, я шукала більше глибини та новаторства в цій книзі. Для тих, хто вже знайомий з основами здорового харчування, ця книга може виявитися трохи поверховою.
Customers who bought this product also bought:
Products from this category:
To count calories? It so enthrallingly! The author of book, блогер @of vorobey _ pp, knows about an appetizing meal without calories almost all. For it her and love half a million подписчи...