Clever calories: as I am anymore, less than to practice, become thin and live it is better
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
If to avoid a pitfall in that we are pushed by an old myth about the amount of calories, then we will never have to worry about weight. Fat is put aside not that is why, that we eat much. The accumulation of fatty fabric is provoked by that food from that more glucose gets in blood. In spite of abundant food, we starve inwardly, because insulin can not direct the got energy nowhere, except fatty cages.Scientific approach described in this book, consists of that, to confess after an organism his ability of self-regulation and concentrated on quality of those calories that enter organism. Only so we will be able to normalize a hormonal background. In fact a long-term loss of weight is a result of making healthy of basic biological functions.In life and without that many complications. Go near business simpler. Not distracted on a change, choose healthy food, give preference to "quality" physical exercises - burn fat forever.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/33832924/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Бэйлор Jonathan
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- Научпоп for all
- Release date
- 2014
Reviews
Відкриття для всіх, хто хоче схуднути без стресу!
Книга "Розумні калорії" стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування та контролю ваги. Автор пропонує новий погляд на старі міфи про калорії, акцентуючи увагу на якості їжі, а не на кількості споживаних калорій. Я завжди вважала, що для схуднення потрібно просто рахувати калорії, але ця книга змінила моє розуміння. Науковий підхід, описаний у книзі, допоміг мені усвідомити, як важливо вибирати правильні продукти, які не тільки забезпечують енергію, але й підтримують гормональний баланс. Я почала зосереджуватися на здоровій їжі та якісних фізичних вправах, і результати не забарилися. Втрата ваги стала легшою і більш природною. Також хочу відзначити, що, незважаючи на деякі недоліки в перекладі, зміст книги залишається зрозумілим і корисним. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до здорового способу життя без зайвих обмежень!
1 book by the same author:
Products from this category:
If to avoid a pitfall in that we are pushed by an old myth about the amount of calories, then we will never have to worry about weight. Fat is put aside not that is why, чт...