Біомеханіка рук і плечового пояса в асанах йоги
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Руки дозволяють нам здійснювати найрізноманітнішу діяльність, а ще вони беруть участь в диханні і підтримці осанки. У книзі розповідається, як правильно працювати руками в асанах йоги, як з їх допомогою ефективно впливати на грудний відділ хребта для поліпшення осанки, як руки допомагають нам дихати і багато що інше. Викладений в книзі матеріал дасть можливість подивитися на практику іншими очима, зробити її більше грамотною, осмисленою, корисною і гармонійною.Це третя з серії книг з анатомії і біомеханіки йоги, адресованих викладачам йоги, пілатеса, фитнес-инструкторам, спортивним тренерам, а також усім, хто займається йогою і хоче поліпшить свою практику і дізнатися про неї більше.Адміністрація сайту ЛитРес не несе відповідальності за представлену інформацію. Можуть бути медичні протипоказання, потрібна консультація фахівця.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/62983232/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Прилепова Ольга
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Анатомія і біомеханіка йоги
- Дата виходу
- 2020
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Руки дозволяють нам здійснювати найрізноманітнішу діяльність, а ще вони беруть участь в диханні і підтримці осанки. У книзі розповідається, як пра...