Диво йога. Гармонія тіла і свідомості
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"З чого почати зайняття йогою"? - це питання мені щодня задають учні і передплатники, і саме він підштовхнув мене до створення книги. Перш ніж приступити до вивчення йоги, вам необхідно зрозуміти головне: йога - це не спорт і навіть не релігія. Це духовний шлях, наслідуючи яке можна досягти балансу між тілом і свідомістю. Йога - сакральне знання, що зберігається в манускриптах, сукупність духовних і фізичних практик : медитацій асан, пранаям, мантр і мудрий.Для того, щоб почати займатися йогою, просто почніть! Не чекайте понеділка, гарного настрою або вільного вечора. Для медитації вам вистачить і п'яти хвилин в день. Просто розстеліть килимок, відкрийте цю книгу і почніть подорож! Пам'ятайте, йога - це не мета. Йога - це шлях, який приведе вас до Дива.
BK/51927925/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Чудакова Дарина
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Фитнес Рунета
- Дата виходу
- 2022
Відгуки
Диво йога - це не просто книга, це справжній провідник у світ ду
Автор цієї книги вдало поєднав теоретичні знання про йогу з практичними порадами та вправами, що допомагають кожному, хто тільки починає свій шлях у цьому напрямку. Він розкриває суть йоги як духовного шляху, де головне - не досягнення мети, а сам процес розвитку та самовдосконалення. Читаючи цю книгу, ви зрозумієте, що йога - це не лише фізичні вправи, але й практика медитації, пранаями та духовного зростання. Рекомендую "Диво йога" всім, хто прагне знайти гармонію у своєму житті та розвинути свідомість через практику йоги!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"З чого почати зайняття йогою"? - це питання мені щодня задають учні і передплатники, і саме він підштовхнув мене до створення книги. Перш ніж приступить...