Здають нерви, долає депресія, настрій міняється, роздратування і апатія наростають, тривожні думки не дають нормально спати. Одним словом, все погано настільки, що життя не радує. А тут ще шкідливі звички, зайва вага і страх захворіти чимось невиліковним. Була б чарівна пігулка, щоб випив її - і все стало добре і радісно!Чарівної пігулки не існує, та зате є ця книга, яка допоможе привести в порядок нерви, сформувати навички самоконтролю, позбавитися від страхів і бажання убити усіх, хто "вже дістав". Уважне читання теорії і чесне виконання практичних завдань гарантують спокійне відношення до життя, міцний сон і відмінну фігуру (так-так, зайва вага теж частенько "від нервів").У форматі PDF A4 збережений видавничий макет книги.