Швидка допомога при гострих болях. На всі випадки життя. 6 соток здоров'я. Правильний відпочинок та відновлення цілий рік
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У новій збірці Сергій Бубновський зібрав найкорисніші поради та вправи, які позбавлять болю в екстреній ситуації, допоможуть підтримувати здоров'я та запобігати багатьом захворюванням. : головні, м'язові, в коліні, в кульшовому суглобі, в спині та попереку. Ви зможете швидко полегшити свій стан в екстрених випадках, не чекаючи приходу лікаря. Друга частина книги створена спеціально для любителів проводити вихідні чи відпустку за містом – на дачі чи в селі. Доктор Бубновський розповідає про те, як зробити заміський відпочинок максимально корисним для здоров'я, які оздоровчі процедури можна проводити під час перебування на дачі, як встигнути повноцінно відпочити та відновити сили за вихідні дні, ніж зайнятися на дачі у зимовий час. Ця збірка буде особливо корисною. власникам заміських будинків або дачних ділянок, людям із захворюваннями опорно-рухового апарату, садівникам-аматорам та всім тим, хто хоче відновити чи зберегти своє здоров'я.
FL/458815/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Сергей Бубновский Михайлович
- Мова
- Російська
Відгуки
Незамінний посібник для кожного, хто піклується про своє здоров'я!
Книга Сергія Бубновського "Швидка допомога при гострих болях" стала для мене справжнім відкриттям. Вона надає чіткі та зрозумілі поради, які можуть бути корисними в екстрених ситуаціях, коли біль стає неприємним супутником. Автор не лише ділиться вправами для полегшення болю в різних частинах тіла, але й пропонує практичні рекомендації для підтримки здоров'я в повсякденному житті. Особливо цікавою є друга частина книги, де доктор Бубновський розповідає, як максимально ефективно використовувати час на дачі для оздоровлення. Я знайшов безліч корисних ідей, як провести вихідні на свіжому повітрі, займаючись фізичною активністю та відновленням сил. Ця книга стане незамінним помічником не лише для людей із захворюваннями опорно-рухового апарату, але й для всіх, хто хоче покращити своє самопочуття та якість життя. Рекомендую всім, хто прагне жити здорово та активно!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У новій збірці Сергій Бубновський зібрав найкорисніші поради та вправи, які позбавлять болю в екстреній ситуації, допоможуть підтримувати здоров'я та запобіг...