"Здоровий позвоночник" - це незамінний путівник для всіх, хто піклується про своє здоров'я та дбає про правильне функціонування свого хребта. У цій книзі ви знайдете цікаву та доступну інформацію про будову позвонків, основні причини розвитку захворювань хребта, а також ефективні методи профілактики та лікування різноманітних захворювань спини. Автори подробно розглядають різні вправи для м'язів спини, корекцію постави, способи знеболення у разі болі у спині. "Здоровий позвоночник" - це не лише підручник для лікування, а й практичний довідник для підтримання здорового стану вашого хребта на кожен день.