Ви постійно відчуваєте втому? Ваш ентузіазм прагне нуля? Важко справлятися із повсякденними стресами? Поглинені стрімким темпом сучасного життя та матеріальними цінностями, ми не приділяємо належної уваги своєму моральному стану, необхідній умові повноцінного здоров'я. Насправді ж підтримка здоров'я нервової системи дозволяє нам вести збалансоване та плідне життя. Автори цієї книги пропонують вам безліч методів підзарядки енергією та позитивними емоціями, від здорової дієти без стимуляторів до фізичних вправ, що допомагають знімати стрес. Програма Поля Брегга дозволить вам стати володарем здорової нервової системи та чудового самопочуття.