Здорова нервова система Ліки від смутку, втоми та стресу
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ви постійно відчуваєте втому? Ваш ентузіазм прагне нуля? Важко справлятися із повсякденними стресами? Поглинені стрімким темпом сучасного життя та матеріальними цінностями, ми не приділяємо належної уваги своєму моральному стану, необхідній умові повноцінного здоров'я. Насправді ж підтримка здоров'я нервової системи дозволяє нам вести збалансоване та плідне життя. Автори цієї книги пропонують вам безліч методів підзарядки енергією та позитивними емоціями, від здорової дієти без стимуляторів до фізичних вправ, що допомагають знімати стрес. Програма Поля Брегга дозволить вам стати володарем здорової нервової системи та чудового самопочуття.
FL/791561/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Патриция Брэгг
Пол Брэгг Чаппиус - Мова
- Російська
- Перекладач
- Олег Георгиевич Белошеев
Відгуки
Неймовірно корисна книга для сучасної людини!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі самодопомоги та психічного здоров'я. Автори детально описують, як важливо підтримувати здорову нервову систему, і пропонують безліч практичних порад, які легко впровадити в повсякденне життя. Я була вражена різноманіттям методів, від здорового харчування до фізичних вправ, які дійсно допомагають знімати стрес і відновлювати енергію. Програма Поля Брегга, представлена в книзі, стала для мене справжнім гідом у світі емоційного благополуччя. Завдяки цій книзі я навчилася краще розуміти свої потреби та ставити їх на перше місце. Рекомендую всім, хто відчуває втому або стрес, прочитати цю книгу - вона дійсно змінює життя на краще!
13 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ви постійно відчуваєте втому? Ваш ентузіазм прагне нуля? Важко справлятися із повсякденними стресами? Поглинені стрімким темпом сучасного життя та матеріальн...