"Здоровый позвоночник" - это незаменимый путеводитель для всех, кто заботится о своем здоровье и работает на правильное функционирование своего позвоночника. В этой книге вы найдете интересную и доступную информацию о строении позвонков, основные причины развития заболеваний позвоночника, а также эффективные методы профилактики и лечения различных заболеваний спины. Авторы подробно рассматривают различные упражнения для мышц спины, коррекцию осанки, способы обезболивания при боли в спине. "Здоровый позвоночник" - это не только учебник по лечению, но и практический справочник для поддержания здорового состояния вашего позвоночника на каждый день.