Кето-голодування. Наукове дослідження про те, як поліпшити самопочуття, очистити організм від токсинів і понизити в...
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ми знаємо, що правильна, здорова їжа може бути ліками. Але відмова від їжі - одно з кращих засобів, які ми можемо зробити для свого здоров'я. Правильно побудовані періоди голодування і раціон харчування є неймовірно потужним інструментом управління метаболізмом і оздоровлення організму. Доктор Джозеф Меркола досліджує переваги добре спланованого голодування у поєднанні з кетогенной дієтою і пропонує покрокове керівництво, яке допоможе понизити вагу, позбавитися від інсулінорезистентності, зменшити запалення і оптимізувати роботу мозку.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.
BK/63864640/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Меркола Джозеф
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Життя в стилі кето
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Книга, яка змінить ваше уявлення про харчування та здоров'я!
"Кето-голодування" - це дійсно науково обгрунтоване дослідження, яке розкриває потужний вплив голодування в поєднанні з кетогенною дієтою на організм людини. Доктор Меркола надає чітке покрокове керівництво, яке допомагає не лише позбутися зайвої ваги, а й покращити загальний стан здоров'я, зменшити запалення та підвищити енергію. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише теоретичні знання, а й практичні поради та рецепти для успішної реалізації нового підходу до харчування. Рекомендую "Кето-голодування" всім, хто прагне покращити своє здоров'я та змінити своє життя на краще!
Дивовижна книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
"Кето-голодування" - це дійсно цінний посібник для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя та правильним харчуванням. Автор докладно розглядає переваги голодування в поєднанні з кетогенною дієтою, надаючи читачеві не лише теоретичні знання, а й практичні поради та рецепти. Ця книга допоможе вам зрозуміти принципи раціонального харчування, позбутися зайвої ваги, покращити роботу організму та знайти новий баланс у своєму житті. Рекомендую "Кето-голодування" всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Не вражає
Після прочитання книги "Кето-голодування" виникає враження, що автор дещо перебільшує важливість голодування в поєднанні з кетогенною дієтою. Хоча деякі поради та рекомендації можуть бути корисними, але загальний підхід до проблеми може викликати сумніви у деяких читачів. Книга може бути корисною для тих, хто вже знайомий з кетогенною дієтою і шукає додаткову інформацію про голодування, але для початківців в цій галузі вона може здатися складною та недостатньо зрозумілою. Рекомендую звернути увагу на інші джерела інформації перед тим, як вирішити придбати цю книгу.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
8 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ми знаємо, що правильна, здорова їжа може бути ліками. Але відмова від їжі - одно з кращих засобів, які ми можемо зробити для свого здоров'я. Правиль...