Їжа жива і мертва. Система здорового харчування Сергія Малоземова
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Це книга про ті продукти, які складають основу нашого раціону, про боротьбу людства з худорбою і зайвою вагою, про те, як живитися, щоб жити довше. Чи має сенс переходити на знежирені продукти?Чому не працюють дієти?Чи страшні пестициди і нітрати в овочах і фруктах?Що говорить наука про розвантажувальні дні?Як живляться довгожителі?
BK/43677319/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Малоземов Сергій Олександрович
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Їжа жива і мертва - це не просто книга, це справжній провідник у
Сергій Малоземов вдало поєднав у цій книзі наукові факти, практичні поради та особистий досвід, щоб допомогти читачеві зрозуміти, як впливає харчування на наше здоров'я та тривалість життя. Він відповідає на актуальні питання про переваги та недоліки різних продуктів, ефективність дієт, вплив пестицидів на овочі та фрукти, а також розкриває секрети довгожителів. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й мотивацію змінити свої харчові звички на кращі, забезпечивши собі довге та здорове життя. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче зробити перший крок до змін у своєму раціоні!
6 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Це книга про ті продукти, які складають основу нашого раціону, про боротьбу людства з худорбою і зайвою вагою, про те, як живитися, щоб жити довше. ...