Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить в...
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
BK/63864640/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Меркола Джозеф
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Жизнь в стиле кето
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Книга, яка змінить ваше уявлення про харчування та здоров'я!
"Кето-голодування" - це дійсно науково обгрунтоване дослідження, яке розкриває потужний вплив голодування в поєднанні з кетогенною дієтою на організм людини. Доктор Меркола надає чітке покрокове керівництво, яке допомагає не лише позбутися зайвої ваги, а й покращити загальний стан здоров'я, зменшити запалення та підвищити енергію. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише теоретичні знання, а й практичні поради та рецепти для успішної реалізації нового підходу до харчування. Рекомендую "Кето-голодування" всім, хто прагне покращити своє здоров'я та змінити своє життя на краще!
Дивовижна книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
"Кето-голодування" - це дійсно цінний посібник для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя та правильним харчуванням. Автор докладно розглядає переваги голодування в поєднанні з кетогенною дієтою, надаючи читачеві не лише теоретичні знання, а й практичні поради та рецепти. Ця книга допоможе вам зрозуміти принципи раціонального харчування, позбутися зайвої ваги, покращити роботу організму та знайти новий баланс у своєму житті. Рекомендую "Кето-голодування" всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Не вражає
Після прочитання книги "Кето-голодування" виникає враження, що автор дещо перебільшує важливість голодування в поєднанні з кетогенною дієтою. Хоча деякі поради та рекомендації можуть бути корисними, але загальний підхід до проблеми може викликати сумніви у деяких читачів. Книга може бути корисною для тих, хто вже знайомий з кетогенною дієтою і шукає додаткову інформацію про голодування, але для початківців в цій галузі вона може здатися складною та недостатньо зрозумілою. Рекомендую звернути увагу на інші джерела інформації перед тим, як вирішити придбати цю книгу.
Покупатели этого товара так же приобрели:
8 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правиль...