Кето-дієта. Ваш 30-денний план втрати ваги, балансу гормонів, поліпшення роботи мозку і перемоги над хворобами
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Кето-дієта може стати поворотним моментом для людей, які впродовж багатьох років намагаються скинути вагу, тому що такий стиль живлення практично перетворює ваше тіло на машину по спалюванню жиру. В той же час дієта робить значний вплив на стан здоров'я в цілому. Вона може нівелювати запальні процеси, збалансувати життєво важливі гормони, такі як інсулін, і поліпшити роботу мозку.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.
BK/62782817/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Акс Джош
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Достоверная медицина
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Відмінна книга для тих, хто шукає зміни у своєму житті!
Кето-дієта - це не лише спосіб скинути зайві кілограми, але й шлях до поліпшення здоров'я та енергії. Ця книга пропонує чіткий та зрозумілий 30-денний план, який допоможе вам крок за кроком впровадити кето-дієту у своє життя. Автор ретельно пояснює принципи дієти, наводить корисні поради та рецепти, які допоможуть вам досягти бажаних результатів. Я впевнений, що ця книга стане невід'ємною частиною вашого шляху до здорового способу життя!
Зміни своє життя разом з кето-дієтою!
Ця книга - справжній скарб для всіх, хто мріє про здорове тіло та гарний настрій. 30-денний план, запропонований автором, допоможе вам не лише скинути зайві кілограми, але й покращити роботу мозку, баланс гормонів та загальний стан здоров'я. Ретельно підібрані рецепти та поради дозволять легко впровадити зміни в щоденне харчування, отримуючи при цьому лише позитивні результати. Я впевнений, що ця книга стане вашим провідником у світі кето-дієти та здорового способу життя!
Кето-дієта - книга, яка змінить ваше життя!
Цей 30-денний план не лише допоможе вам скинути зайві кілограми, але й позитивно позначиться на вашому здоров'ї в цілому. Автор детально розглядає принципи кето-дієти, пояснює, як вона впливає на ваше тіло, гормональний баланс та мозкову діяльність. Розроблений план дозволяє легко впровадити зміни в щоденне харчування, забезпечуючи не лише втрату ваги, але й загальне покращення самопочуття. Ця книга - незамінний помічник для всіх, хто прагне досягти гармонії у вагі та здоров'ї!
Не вражає
Чесно кажучи, книга про кето-дієту не вражає своєю оригінальністю та новизною. Хоча автор пропонує 30-денний план та корисні поради, але багато інформації можна знайти вже в інших джерелах. Деякі рецепти здаються занадто загальними, а деякі поради - тривіальними. Якщо ви вже знайомі з кето-дієтою, то ця книга може не принести вам багато нового. Але для початківців вона може бути корисною.
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Кето-дієта може стати поворотним моментом для людей, які впродовж багатьох років намагаються скинути вагу, тому що такий стиль живлення практично превраща...