Йоги дерево. Щоденна практика
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга автора знаменитої «Йоги Айєнгара» висвітлює практичні та філософські аспекти йоги. В її основу лягли бесіди з учнями та лекції, з якими він виступав у всьому світі. Майстер охоче ділиться особистим досвідом практики поз та дихальних вправ. "Йогу-сутр" Патанджалі Айєнгар уподібнює дереву, яке плодоносить тільки при щоденному догляді, і закликає дотримуватися цього принципу у своїх заняттях. Окремі розділи присвячені темам кохання, сексуальності, сімейного життя, здоров'я, цілительського мистецтва, медитації, смерті. Свою філософію Айенгар розглядає як керівництво для повсякденного життя і сам являє приклад її послідовного втілення. Старанно практикуючи йогу, він ніколи не нехтував мирськими обов'язками – чоловіка, батька, сина, учня, вчителя. Тому його поради та рекомендації максимально наближені до реального життя.
FL/111263/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Беллур Айенгар Кришнамачар Сундарараджа
- Мова
- Російська
Відгуки
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто прагне глибше зрозуміти йогу!
Книга "Йоги дерево" є справжнім скарбом для тих, хто хоче не лише практикувати йогу, а й впровадити її філософію у своє повсякденне життя. Автор, знаменитий майстер Айєнгар, ділиться своїм безцінним досвідом, який базується на багаторічній практиці та спостереженнях. Його порівняння йоги з деревом, яке потребує постійного догляду, є надзвичайно влучним і надихає на регулярність у практиці. У книзі розглядаються різні аспекти життя, такі як кохання, сімейні стосунки та медитація, що робить її універсальною та актуальною для кожного. Я особисто знайшов багато корисних порад, які можна застосувати у щоденному житті. Ця книга не лише навчає технікам йоги, а й спонукає до саморозвитку та глибшого розуміння себе. Рекомендую всім, хто прагне до гармонії в житті!
11 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Книга автора знаменитої «Йоги Айєнгара» висвітлює практичні та філософські аспекти йоги. В її основу лягли бесіди з учнями та лекції, з якими він виступав у ...