Силова йога. Енергія. Концентрація. Баланс
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Доступна для новачків (і корисна для інструкторів) ілюстрована книга з йоги з великою кількістю вправ.Силова йога, пауэр-йога - спортивний, динамічний і сучасний стиль йоги, що припускає зайняття до поту і втоми. Акцент в нім робиться на позах, які покращують фізичну форму і концентрацію, прискорюють метаболізм. Кінець кінцем ви зможете побудувати особисту практику, яка допоможе вам досягти своїх цілей, будь вони пов'язані з фізичним розвитком або іншими життєвими аспектами.Ця книга для тих, хто готовий докладати серйозних зусиль на шляху до вдосконалення тіла і духу.Російською мовою публікується уперше.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/57062701/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Каллис Лиа
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- МІФ Здоровий спосіб життя
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Неймовірна книга для всіх, хто прагне до фізичного та духовного вдосконалення!
Ця ілюстрована книга з йоги стала для мене справжнім відкриттям. Силова йога, яку вона описує, дійсно є динамічним і спортивним стилем, який не тільки покращує фізичну форму, але й допомагає зосередитися на власних цілях. Книга містить безліч вправ, які легко виконувати навіть новачкам, завдяки чітким ілюстраціям та покроковим інструкціям. Я особисто відчула, як моє тіло стало більш гнучким, а концентрація покращилася після регулярних занять за методиками, описаними в книзі. Хоча деякі фрази в перекладі можуть бути не зовсім коректними, це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Я рекомендую цю книгу всім, хто готовий докладати зусиль для досягнення гармонії між тілом і духом!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Доступна для новачків (і корисна для інструкторів) ілюстрована книга з йоги з великою кількістю вправ.Силова йога, пауэр-йога - спортивний, д...