Їжа і мозок. Кулінарна книга
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Кулінарна книга з бестселера відомого невролога Дэвида Перлмуттера "Їжа і мозок". Він розробив комплексну систему живлення, завдяки якій можна підтримувати здоров'я і працездатність мозку відразу двома способами : замінивши крахмалевмісні продукти корисними і смачними (з низьким вмістом вуглеводів), а також повернувши в раціон жири, життєво необхідні для здоров'я кожної клітини нашого організму. Доктор Перлмуттер зібрав рецепти з самих різних кухонь світу, а також модифікував звичні і усіма улюблені блюда, щоб ми не відмовляли собі в задоволенні і ялині здорову їжу.Російською мовою публікується уперше.
BK/43624166/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2014
Відгуки
Справжнє скарбниця корисних рецептів та цікавої інформації!
"Їжа і мозок" - це не просто кулінарна книга, це справжній гід до здорового харчування для мозку. Автор, відомий невролог Девід Перлмуттер, пропонує унікальну систему живлення, яка допомагає підтримувати здоров'я мозку та всього організму. Рецепти з різних кухонь світу, модифіковані для збереження корисності та смаку, дозволяють насолоджуватися смачною їжею, не шкодячи своєму здоров'ю. Ця книга стане незамінним помічником для тих, хто прагне піклуватися про своє здоров'я та насолоджуватися смачною їжею одночасно. Рекомендую з усією відповідальністю!
Справжній джерело корисних порад та рецептів!
"Їжа і мозок" - це книга, яка дійсно змінює погляд на здорове харчування. Автор не лише пропонує рецепти, але й пояснює, чому певні продукти корисні для мозку та як вони впливають на наш організм. Ця книга допомагає зрозуміти важливість правильного харчування для мозку та навчає готувати смачні страви, які будуть корисні для нашого здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче дізнатися більше про взаємозв'язок між харчуванням і мозком!
Не вражає
Книга "Їжа і мозок" залишає бажати кращого. Хоча автор пропонує цікаву концепцію здорового харчування для мозку, але виклад інформації може здатися дещо поверхневим. Рецепти, хоча й модифіковані для збереження корисності, можуть здатися занадто простими або звичайними. Бракує глибини та детальності у поясненнях про корисні властивості продуктів. Для тих, хто шукає більше інформації та складніших рецептів, ця книга може виявитися недостатньою.
Відмінна книга для тих, хто цікавиться здоровим харчуванням!
"Їжа і мозок" - це дійсно цінний ресурс для тих, хто хоче підтримувати здоров'я мозку та всього організму через правильне харчування. Автор пропонує не лише корисні рецепти, але й детальні пояснення про вплив різних продуктів на роботу мозку. Ця книга допомагає розібратися у складностях сучасного харчування та вибрати оптимальний шлях до здоров'я. Раджу кожному, хто цікавиться своїм здоров'ям та хоче почати змінювати свої харчові звички на кращі!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
8 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Кулінарна книга з бестселера відомого невролога Дэвида Перлмуттера "Їжа і мозок". Він розробив комплексну систему живлення, завдяки якій можна подд...