Кишечник і мозок. Як кишкові бактерії зціляють і захищають ваш мозок
після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
Характеристики
- ФІО Автора
- Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Книга, яка змінить ваш погляд на здоров'я і харчування!
"Кишечник і мозок" - це захоплююча подорож у світ взаємозв'язку між кишечником і мозком, яку автор презентує з великою ентузіазмом та професіоналізмом. Доктор Девід Перлмуттер розкриває нам таємниці впливу кишкових бактерій на наше здоров'я, особливо на стан мозку. Через практичну покрокову програму, яку він пропонує, читачі можуть покращити екологію свого кишечника та позитивно вплинути на своє здоров'я. Ця книга - справжнє скарбниця знань та корисних порад, які допоможуть кожному зрозуміти важливість збалансованого харчування для здоров'я мозку. Рекомендую цю книгу всім, хто піклується про своє здоров'я та хоче зробити перший крок до змін у своєму житті!
Обов'язково для прочитання!
"Кишечник і мозок" - це книга, яка відкриває нам новий погляд на зв'язок між нашим харчуванням і станом мозку. Доктор Девід Перлмуттер вдало поєднав наукові дослідження з практичними порадами, що дозволяє читачеві не тільки зрозуміти принципи цього взаємозв'язку, але й дійти до певних висновків щодо свого харчування. Ця книга - не лише джерело корисної інформації, але й підказка для тих, хто прагне покращити якість свого життя через зміни в раціоні. Рекомендую кожному прочитати цю книгу і звернути увагу на важливість збалансованого харчування для здоров'я мозку та всього організму!
Не відповідає очікуванням
Читаючи "Кишечник і мозок", я сподівався на більше глибини та новаторства в поданні інформації про вплив кишкових бактерій на мозок. Хоча автор пропонує певні практичні поради, але загальний зміст книги може здатися банальним для тих, хто вже знайомий з цією тематикою. Деякі аспекти викладу інформації можуть бути не настільки цікавими, як би хотілося. Загалом, ця книга може бути корисною для початківців у вивченні зв'язку між харчуванням та мозком, але для досвідчених читачів може не відповісти очікуванням.