Еда и мозг. Кулинарная книга
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Кулинарная книга по бестселлеру известного невролога Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг». Он разработал комплексную систему питания, благодаря которой можно поддерживать здоровье и работоспособность мозга сразу двумя способами: заменив крахмалосодержащие продукты полезными и вкусными (с низким содержанием углеводов), а также вернув в рацион жиры, жизненно необходимые для здоровья каждой клетки нашего организма. Доктор Перлмуттер собрал рецепты из самых разных кухонь мира, а также модифицировал привычные и всеми любимые блюда, чтобы мы не отказывали себе в удовольствии и ели здоровую пищу.
На русском языке публикуется впервые.
BK/43624166/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2014
Отзывы
Справжнє скарбниця корисних рецептів та цікавої інформації!
"Їжа і мозок" - це не просто кулінарна книга, це справжній гід до здорового харчування для мозку. Автор, відомий невролог Девід Перлмуттер, пропонує унікальну систему живлення, яка допомагає підтримувати здоров'я мозку та всього організму. Рецепти з різних кухонь світу, модифіковані для збереження корисності та смаку, дозволяють насолоджуватися смачною їжею, не шкодячи своєму здоров'ю. Ця книга стане незамінним помічником для тих, хто прагне піклуватися про своє здоров'я та насолоджуватися смачною їжею одночасно. Рекомендую з усією відповідальністю!
Справжній джерело корисних порад та рецептів!
"Їжа і мозок" - це книга, яка дійсно змінює погляд на здорове харчування. Автор не лише пропонує рецепти, але й пояснює, чому певні продукти корисні для мозку та як вони впливають на наш організм. Ця книга допомагає зрозуміти важливість правильного харчування для мозку та навчає готувати смачні страви, які будуть корисні для нашого здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче дізнатися більше про взаємозв'язок між харчуванням і мозком!
Не вражає
Книга "Їжа і мозок" залишає бажати кращого. Хоча автор пропонує цікаву концепцію здорового харчування для мозку, але виклад інформації може здатися дещо поверхневим. Рецепти, хоча й модифіковані для збереження корисності, можуть здатися занадто простими або звичайними. Бракує глибини та детальності у поясненнях про корисні властивості продуктів. Для тих, хто шукає більше інформації та складніших рецептів, ця книга може виявитися недостатньою.
Відмінна книга для тих, хто цікавиться здоровим харчуванням!
"Їжа і мозок" - це дійсно цінний ресурс для тих, хто хоче підтримувати здоров'я мозку та всього організму через правильне харчування. Автор пропонує не лише корисні рецепти, але й детальні пояснення про вплив різних продуктів на роботу мозку. Ця книга допомагає розібратися у складностях сучасного харчування та вибрати оптимальний шлях до здоров'я. Раджу кожному, хто цікавиться своїм здоров'ям та хоче почати змінювати свої харчові звички на кращі!
Покупатели этого товара так же приобрели:
8 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Кулинарная книга по бестселлеру известного невролога Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг». Он разработал комплексную систему питания, благодаря которой можно подд...