Кишечник і мозок. Як кишкові бактерії зціляють і захищають ваш мозок

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Відкриття нових горизонтів у розумінні нашого здоров'я
Книга "Кишечник і мозок" стала для мене справжнім відкриттям! Автори детально розкривають важливість мікрофлори кишечника та її вплив на наше психічне і фізичне здоров'я. Я була вражена, дізнавшись, як тісно пов'язані ці два аспекти нашого організму, і як зміни в харчуванні можуть позитивно вплинути на роботу головного мозку. Практичні рекомендації, наведені в книзі, дуже зрозумілі і доступні, що дозволяє легко впроваджувати їх у повсякденне життя. Хоча переклад тексту місцями може бути не зовсім ідеальним, загальна якість інформації та її цінність перевершують ці недоліки. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та зрозуміти, як важливо дбати про свій кишечник для підтримки роботи мозку. Це справжня знахідка для тих, хто цікавиться сучасними науковими дослідженнями у сфері медицини та здоров'я!