The main world respiratory practices. From breathing exercises by Strelnikova to Buteyko

The main world respiratory practices. From breathing exercises by Strelnikova to Buteyko

book type
5 Review(s) 
BK/65923693/UA
Ukrainian
Collection
In stock
грн127.71
грн114.94 Save 10%

  Instant download 

after payment (24/7)

  Wide range of formats 

(for all gadgets)

  Full book 

(including for Apple and Android)

You don't even think about how you breathe, do you? Deep, superficial, intermittent, rapid, soft, hard? Remember the old joke about the hedgehog who forgot how to breathe and died? We will not allow this! This book contains the most effective breathing techniques, which are even included in the mandatory astronaut training program! And John Grinder, one of the founders of NLP (Neuro Linguistic Programming), once discovered that after one of the popular breathing techniques, insights began to happen to him!Moreover, proper breathing can cure you of many diseases - after all, you already tired of the pills? And for this you just need to heed the advice of famous scientists set out in this book: Strelnikova, Buteyko, Frolov, Vilunas, Grinder, Grof. And also adopt yoga practices. Each technique is a special set of respiratory-muscular exercises not only for the prevention and treatment of various ailments, but also for maintaining youth.Editorial design saved in PDF A4.

The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/65923693/UA

Data sheet

Name of the Author
Collection
Language
Ukrainian
Age
16
Series
Authorial methodologies: psychology and health
Release date
2021

Reviews

Grade 


11/05/2023

Книга з потенціалом, але потребує доопрацювання

Хоча "Основні світові дихальні практики" містить багато корисної інформації, я вважаю, що книга потребує доопрацювання. Деякі методи описані недостатньо детально, що може заплутати читача. Крім того, переклад тексту дійсно має деякі недоліки, що ускладнює сприйняття. Я сподіваюся, що в наступних виданнях автори врахують ці моменти і зроблять книгу більш доступною для широкого кола читачів. Проте, для тих, хто вже знайомий з дихальними практиками, ця книга може стати непоганим джерелом нових знань.

Grade 


10/15/2023

Покращення якості життя

Ця книга стала для мене справжнім путівником у світ дихальних практик. Я завжди вважав, що дихання – це щось автоматичне, але після прочитання "Основні світові дихальні практики" зрозумів, як це важливо для нашого здоров'я. Методики, описані в книзі, прості у виконанні і можуть бути застосовані в повсякденному житті. Я почав практикувати дихальну гімнастику Стрельникової, і вже через кілька тижнів відчув поліпшення в загальному самопочутті. Рекомендую всім, хто хоче покращити якість свого життя!

Grade 


10/04/2023

Дихання для душі і тіла

Ця книга – справжня знахідка для тих, хто прагне до гармонії в житті. Я завжди вірив у силу дихання, але не знав, як правильно його використовувати. "Основні світові дихальні практики" відкрили мені нові горизонти. Я почав практикувати дихальні техніки йогів, і це дійсно змінило моє сприйняття світу. Вправи прості, але ефективні, і я відчуваю, як моє тіло і розум стають більш збалансованими. Дякую авторам за цю чудову книгу!

Grade 


09/26/2023

Не зовсім те, що очікував

Хоча книга містить багато корисної інформації про дихальні практики, я був трохи розчарований. Деякі методики виглядають занадто складними для початківців, і я б хотів бачити більше покрокових інструкцій. Також, переклад тексту, як зазначено в описі, дійсно містить деякі неточності, що ускладнює розуміння. Проте, якщо ви вже знайомі з дихальними практиками, ця книга може стати непоганим доповненням до вашої бібліотеки.

Grade 


09/13/2023

Дихання як мистецтво

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Я ніколи не замислювався над тим, як важливо правильно дихати, поки не прочитав "Основні світові дихальні практики". Автори вдало зібрали найефективніші методики дихання, які не лише покращують фізичне самопочуття, а й допомагають зняти стрес і тривогу. Я спробував кілька вправ з книги, і вже після першого тижня помітив значні зміни в своєму емоційному стані. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я і навчитися контролювати своє дихання!

Write your review

The main world respiratory practices. From breathing exercises by Strelnikova to Buteyko

You don't even think about how you breathe, do you? Deep, superficial, intermittent, rapid, soft, hard? Remember the old joke about the hedgehog who forgot...

Write your review

Customers who bought this product also bought:

15 books by the same author:

Products from this category: