Large book of psychological practices for releasing from an alarm, panic, ВСД and stress
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Tiredness, permanent experiencing, insomnia, absence of interest in anything and desire to intermingle with surrounding are all the signs of neurosis. But it is possible to manage with them!Key to victory over an alarm, depression, panic and ВСД is this regular implementation of the tested psychological techniques and exercises.Paul Федоренко and Ilya Rock sure that it is possible to read million books, but so not to manage with a problem, and it is possible attentively to study one and get an excellent result.Authors are divided by effective methodologies, principles and receptions, practicing that day after day you will get rid from the different displays of alarm and able to live by happy healthy life.The publishing layout of book is stored in the format of PDF A4.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/67063548/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Федоренко Paul Alekseevich, Rock Ilya Sergeevich
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- Clever training, changing life
- Release date
- 2021
Reviews
Чудовий посібник для тих, хто хоче подолати тривогу і стрес!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автори Павло Федоренко та Ілля Гойдай пропонують чіткі, зрозумілі та практичні методики, які дійсно працюють. Я завжди відчував тривогу та стрес, але після регулярного виконання вправ з цієї книги помітив значні зміни у своєму житті. Вона не лише надає корисні поради, але й мотивує до дії, що є надзвичайно важливим у боротьбі з неврозами. Я ціную, що книга має структурований підхід, що дозволяє легко знайти потрібні техніки в залежності від ваших потреб. Єдине, що трохи засмучує, це деякі недоліки в перекладі, але вони не заважають розуміти суть. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє психоемоційне здоров'я і навчитися справлятися з тривогою!
5 books by the same author:
Products from this category:
Tiredness, permanent experiencing, insomnia, absence of interest in anything and desire to intermingle with surrounding are all the signs of neurosis. But with them it is possible with...