Psychotherapy of fear and panicky attacks
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book will be useful to both the psychologists and people, that want to learn to change the perception and bring down the anxiety, become more realized and to get rid from panicky attacks. For those who wants to study to subtleties and effective techniques and methods of когнитивно-поведенческой psychotherapy, that were tested in practice and gave the real result. Also for those who has problems in any case related to fear, by an alarm and stress.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/56951941/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Жавнеров Павел Борисович
- Language
- Ukrainian
- Age
- 6
- Release date
- 2019
Reviews
Незамінний посібник для тих, хто бореться зі страхом і панічними атаками!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я довгий час страждав від панічних атак і тривожності, і, нарешті, знайшов ресурс, який не лише пояснює, що відбувається в нашій психіці, але й пропонує практичні техніки для подолання цих проблем. Автор майстерно пояснює основи когнітивно-поведінкової психотерапії, а також надає зрозумілі інструкції для застосування цих методів у повсякденному житті. Хоча переклад тексту іноді має недоліки, це не заважає зрозуміти суть і цінність інформації. Я рекомендую цю книгу не лише психологам, а й усім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та навчитися управляти своїми страхами. Це справжній путівник до усвідомленості та внутрішнього спокою!
1 book by the same author:
Products from this category:
This book will be useful to both the psychologists and people, that want to learn to change the perception and bring down the anxiety, become more realized and izba...